春天怎麼保護皮膚 春季想要保持光滑肌膚就注意這些

春天保護皮膚要預防過敏

春天是萬物復蘇的季節， 很多對花粉過敏的人就要小心了， 最好是儘量的避開鮮花多的地方。 除此之外， 想要再春天保持光滑的肌膚， 最好是與過敏源隔離， 保持皮膚的清潔， 新使用的護膚品和化妝品要先在耳朵後面使用一點， 確認沒有過敏症狀再用於面部。

春天保護皮膚要多補水

春天氣候還是比較乾燥， 而且天氣變暖以後， 洗澡的次數可能就會增多， 這樣皮膚上的油脂就容易被帶走， 皮膚的水分流失也會加速。 因此春季皮膚也很容易乾燥缺水， 讓皮膚變得粗糙， 所以最好將護膚品更換成比較好吸收的補水產品， 並加強保濕， 每週敷兩到三次補水面膜， 多喝水， 由內至外的補充身體水分， 這樣才能讓肌膚保持水潤的狀態。

春天保護皮膚要注意防曬

很多人只覺得夏天的陽光強烈， 所以只在夏天注重防曬， 春季就掉以輕心。 但是春季其實也是紫外線非常強烈的季節， 如果不每天擦好防曬隔離的話， 紫外線對皮膚的傷害也是很大的。 最好是在每天出門前半小時， 塗好水乳之後擦上隔離和防曬， 在戶外儘量不要長時間的呆在陽光下， 以免皮膚曬傷。

春季保護皮膚飲食要少油少糖

進入春季以後， 溫度慢慢升高， 皮膚的油脂分泌就會漸漸增多， 所以很容易長痘痘。 因此在飲食上就要儘量的少吃太油膩辛辣的食物， 也要減少糖分的攝入， 以免促進痘痘生長。 最好是多吃一些新鮮的水果蔬菜， 選擇水果時多吃溫性的水果，

如香蕉、龍眼、芒果、木瓜等， 少吃一些酸性水果， 如檸檬、橘子、鳳梨等。

春天保護皮膚不要洗冷水臉

春天不像冬天那麼寒冷， 很多人在室外呆久了覺得熱， 到了室內後就會洗冷水臉， 但是這樣對皮膚很不好。 因為冷水會刺激皮膚內的血管發生收縮，

從而減少皮脂腺的分泌， 導致皮膚容易變得乾燥粗糙。 而且用冷水洗臉時， 毛孔快速收縮， 就會把一些毛孔周圍的髒東西吸進去， 不僅容易造成毛孔堵塞， 還可能滋生細菌。

春天保護皮膚要適當去角質

最適當的去角質最好是一到兩週一次，

去角質太頻繁就會使皮膚的保護層減弱， 皮膚就會變得脆弱敏感， 嚴重時甚至可能出現紅血絲。 而且春天洗臉時使用的毛巾也不要用太粗糙的， 不然擦臉時也可能對角質層造成損傷。 而春天的風都比較強勁， 很容易導致皮膚變得粗糙。

春天保護皮膚要注意清潔

溫度升高後皮膚的油脂分泌就會增多，不僅容易堵塞毛孔還容易黏灰，所以每天的皮膚清潔是非常重要的，除了每天早晚使用洗面乳以外，還可以定期使用一次深層清潔面膜，去除掉毛孔中的頑固污垢。要注意的是春季就不要使用鹼性太強的清潔用品了，因為鹼性太強不僅容易損壞肌膚，而且這樣的產品清潔力太強，會破壞皮脂膜，讓皮膚容易乾燥。

春天保護皮膚可以多按摩

進入春天後，有空可以多進行面部提拉按摩，還可以做蒸浴，這樣可以促進血液迴圈，促進皮膚的新陳代謝，有助於增強皮膚的彈性，防止皺紋產生，已有的皺紋也可以得到淡化。

春天保護皮膚護膚品要清爽

到了春天使用的護膚品就可以不像冬季一樣了，冬季要注重保濕，所以護膚品都會比較偏油，但是到了春季臉上油脂分泌增多，護膚品也就更換成清爽型的最好。這樣有助於保持毛孔的通暢，也不會加重皮膚負擔。

春天保護皮膚要注意清潔

溫度升高後皮膚的油脂分泌就會增多，不僅容易堵塞毛孔還容易黏灰，所以每天的皮膚清潔是非常重要的，除了每天早晚使用洗面乳以外，還可以定期使用一次深層清潔面膜，去除掉毛孔中的頑固污垢。要注意的是春季就不要使用鹼性太強的清潔用品了，因為鹼性太強不僅容易損壞肌膚，而且這樣的產品清潔力太強，會破壞皮脂膜，讓皮膚容易乾燥。

春天保護皮膚可以多按摩

進入春天後，有空可以多進行面部提拉按摩，還可以做蒸浴，這樣可以促進血液迴圈，促進皮膚的新陳代謝，有助於增強皮膚的彈性，防止皺紋產生，已有的皺紋也可以得到淡化。

春天保護皮膚護膚品要清爽

到了春天使用的護膚品就可以不像冬季一樣了，冬季要注重保濕，所以護膚品都會比較偏油，但是到了春季臉上油脂分泌增多，護膚品也就更換成清爽型的最好。這樣有助於保持毛孔的通暢，也不會加重皮膚負擔。