關之琳
出生日期：1962年9月24日
1、潔面徹底， 護膚品慎選。
關之琳除了使用潔面膏和潔面霜外， 還喜歡質地柔軟的洗面刷擦拭肌膚， 再用超補水的護膚品。
對於代言的產品， 關之琳的選擇也一直非常嚴謹， 一定要試用一段時間後覺得皮膚確實有明顯改善才肯代言。
2、面膜眼膜天天敷， 補充各種維生素。
面膜、眼膜都屬於特效護理， 一般產品說明上都寫著每週1~2次， 但關之琳跟大S等女明星一樣， 面膜、眼膜都是天天敷的。
除了喝鮮榨果汁， 還會吃維他命C、E和鈣的補充劑。
3， 燕窩滋補點到為止， 運動很重要， 手是女人的第二張臉。
關之琳原來常常游泳， 後來覺得泳池水中的氯會使皮膚和發質變差改做別的運動， 現時差不多每天都會在樓梯機上走三十分鐘， 大汗淋漓的有氧運動排毒又燃燒脂肪。
每天早上吃半碗不加糖的燕窩， 不吃滿滿一碗是怕分量太多難以吸收， 徒然浪費了。
對於手和腳， 關之琳堅持每星期浸一次芬蠟， 滋潤保養簡單易操作。
4， 紅酒乳酪保持體型又護膚。
除了飲食護膚之外， 關之琳喜歡乳酪紅酒瘦身維持體型， 具體操作也簡單美味哦：
睡前30分鐘飲一杯紅酒， 再配上一兩片乳酪， 可以很好的提高新陳代謝，
張曼玉
出生日期：1964年9月20日
1， 熱愛菌類產品， 每天3杯牛奶。
張曼玉非常抵制減肥藥， 反而喜歡靠美味的菌類來保持身材， 尤其偏愛具有清潔血液、解毒功能的黑木耳。
還有一直流傳的張曼玉的三大優雅秘方：一天3杯純牛奶、晨起鹽開水清腸、抵制非法減肥藥，
2， 進餐時間穩定， 選擇健康低脂肪零食。
每天進餐的時間要保持相對穩定， 兩餐之間饑餓的時候先喝水， 然後再吃些天然的、低能量的食品。 比如新鮮的水果、低脂的優酪乳、杏仁或者是一些穀類餅乾，
劉嘉玲
出生日期：1965年12月8日
1， 按時吃飯， 番薯減肥法
劉嘉玲將什麼時間吃飯、什麼時間上廁所都做了精密的計算， 她每天早上5：30開始吃一小碗飯、兩個小番薯、兩種蔬菜，
劉嘉玲公開了番薯減肥法， 一個月可做四天， 持續做半年， 體重便很容易下降。
2， 飛機場上敷面膜， 生理期後敷眼膜
劉嘉玲特別喜歡在飛機上敷面膜， “因為飛機艙內很乾燥， 裡面的環境對皮膚本來就不好， 這個時候敷面膜既節約時間又能防止皮膚被惡化。 ”當然，在敷面膜之前，得保證皮膚是乾淨的。
生理期後敷眼膜可以達到事半功倍的效果哦。
鞏俐
出生日期:1965年12月31日
1，多喝健康滋補湯。
鞏俐認為喝湯是她的秘訣，多喝滋補湯來養顏美容即健康又美味，因為湯裡的營養很豐富，不僅對皮膚，對身體也很有好處，而且也不用擔心會發胖。
鞏俐建議女性多吃清淡的食物、健康的粗糧以及有機蔬菜、水果，吃肉建議選擇牛肉、羊肉。人參、黑豆和紅棗都是做湯的好材料呢。
2，多做運動，保持好心情
鞏俐平時喜歡打羽毛球、網球，還有跑步，這些運動可以使全身都能得到鍛煉，不僅可以讓身材更勻稱，還能讓皮膚徹底地出汗，加速皮膚的新陳代謝。
運動還讓人放鬆心情，舒緩壓力，運動快樂肌膚狀態自然也不會差，懶妹妹要多多準備器材鍛煉哦。
周慧敏
出生日期：1967年11月20日
1，嘗試各種運動健康身心。
周慧敏愛嘗試各種流行運動，她曾學跳拉丁舞，鍛煉柔韌性，也學過瑜伽，增加血液迴圈，保持身體紅潤的顏色，還喜歡玩兒桌球，鍛煉體態和自信心。
身心得到舒緩和釋放了，自然就不會吃太多，也不會變胖，保持輕鬆愉快的心情很重要哦。
2，保養很重要，防曬更重要。
周慧敏對於保養不是特別上心，但是卻尤其注重防曬，甚至白天不怎麼出門，而是晚上活動，看來想保持年輕得小心防曬，冬天滋潤又遮瑕的防曬BB霜是明星的大愛哦。
伊能靜
出生日期：1969年3月4日
1，吃喝睡一個都不能少
美容教主伊能靜時常在微博裡傳達她獨到的護膚美容心得，吃的喝的營養品外，睡美容覺也必不可少，所以舒適的枕頭和床墊少不了哦。
美麗秘訣的微博大公開——
@伊能靜：早起空腹先吃玻尿酸錠、有機葡萄子、B群、Q10。中午吃鈣片、VC、喝野梅珍珠飲。晚上睡前喝膠原蛋白。另外皮膚科醫生建議天天吃兩顆蛋白。不喝咖啡濃茶，只喝花茶和果類茶。平常有時間就會去按摩，為了睡眠品質，要捨得花錢買很好的枕頭和床墊。儘量不吹冷氣不讓身體受寒。三餐正常，每天抬腿～容易嗎。
2，三餐正常，每天泡澡，精油按摩
@伊能靜:呵呵～被公認的氣質美女讚美了～嗯～我很認真的在照顧自己喔，一整年都不喝冰冷的飲料，不吃辣的炸的烤的，不吃零食，三餐正常，每天泡澡，用絲柏杜松精油天天按摩腳部幫助迴圈，還有每天喝一滴玫瑰精油，對女生很好。一條寫不下再寫一條～
想做不老的妖精不是那麼容易的事，和歲月賽跑真的是要狠狠的寵愛自己！
”當然，在敷面膜之前，得保證皮膚是乾淨的。生理期後敷眼膜可以達到事半功倍的效果哦。
鞏俐
出生日期:1965年12月31日
1，多喝健康滋補湯。
鞏俐認為喝湯是她的秘訣，多喝滋補湯來養顏美容即健康又美味，因為湯裡的營養很豐富，不僅對皮膚，對身體也很有好處，而且也不用擔心會發胖。
鞏俐建議女性多吃清淡的食物、健康的粗糧以及有機蔬菜、水果，吃肉建議選擇牛肉、羊肉。人參、黑豆和紅棗都是做湯的好材料呢。
2，多做運動，保持好心情
鞏俐平時喜歡打羽毛球、網球，還有跑步，這些運動可以使全身都能得到鍛煉，不僅可以讓身材更勻稱，還能讓皮膚徹底地出汗，加速皮膚的新陳代謝。
運動還讓人放鬆心情，舒緩壓力，運動快樂肌膚狀態自然也不會差，懶妹妹要多多準備器材鍛煉哦。
周慧敏
出生日期：1967年11月20日
1，嘗試各種運動健康身心。
周慧敏愛嘗試各種流行運動，她曾學跳拉丁舞，鍛煉柔韌性，也學過瑜伽，增加血液迴圈，保持身體紅潤的顏色，還喜歡玩兒桌球，鍛煉體態和自信心。
身心得到舒緩和釋放了，自然就不會吃太多，也不會變胖，保持輕鬆愉快的心情很重要哦。
2，保養很重要，防曬更重要。
周慧敏對於保養不是特別上心，但是卻尤其注重防曬，甚至白天不怎麼出門，而是晚上活動，看來想保持年輕得小心防曬，冬天滋潤又遮瑕的防曬BB霜是明星的大愛哦。
伊能靜
出生日期：1969年3月4日
1，吃喝睡一個都不能少
美容教主伊能靜時常在微博裡傳達她獨到的護膚美容心得，吃的喝的營養品外，睡美容覺也必不可少，所以舒適的枕頭和床墊少不了哦。
美麗秘訣的微博大公開——
@伊能靜：早起空腹先吃玻尿酸錠、有機葡萄子、B群、Q10。中午吃鈣片、VC、喝野梅珍珠飲。晚上睡前喝膠原蛋白。另外皮膚科醫生建議天天吃兩顆蛋白。不喝咖啡濃茶，只喝花茶和果類茶。平常有時間就會去按摩，為了睡眠品質，要捨得花錢買很好的枕頭和床墊。儘量不吹冷氣不讓身體受寒。三餐正常，每天抬腿～容易嗎。
2，三餐正常，每天泡澡，精油按摩
@伊能靜:呵呵～被公認的氣質美女讚美了～嗯～我很認真的在照顧自己喔，一整年都不喝冰冷的飲料，不吃辣的炸的烤的，不吃零食，三餐正常，每天泡澡，用絲柏杜松精油天天按摩腳部幫助迴圈，還有每天喝一滴玫瑰精油，對女生很好。一條寫不下再寫一條～
想做不老的妖精不是那麼容易的事，和歲月賽跑真的是要狠狠的寵愛自己！
