一、檸檬美肌能量
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一， 它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，
檸檬汁的美容作用及美容機理可以概括為以下幾方面：
1 減少色素生成， 使皮膚白皙。
2 營養護膚作用
3 消毒去垢、清潔皮膚的作用。
二、白酒浸檸檬
將1只鮮檸檬洗淨去皮切片， 放入一隻廣口瓶內， 加入白酒浸沒檸檬， 浸液1夜。 次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液塗面， 15分鐘後用溫水洗淨， 1周後可見面容光滑潔白。
三、檸檬緊膚面膜
取1湯匙鮮檸檬汁， 放入杯中， 加入鮮雞黃1個， 混合攪拌均勻。 再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油， 一起攪拌均勻成糊狀。 每晚洗臉後敷面形成面膜， 20分鐘後取下， 再用溫水洗淨。 每晚1次， 連續1周後， 可使幹性、鬆弛、多皺的面容， 變得紅潤光澤。
四、檸檬美白水
清晨一杯溫開水或礦泉水， 加一兩片蜜漬檸檬和適量蜂蜜汁。 別看只用一兩片， 但可以反復沖泡多次， 味道很濃。 蜂蜜是一種天然的營養品， 具有清熱、解毒、潤燥的作用。 如果將檸檬汁和蜂蜜， 用溫開水調和， 製成蜂蜜檸檬水， 是一道完美的營養組合。
五、美白潤膚浴
將鮮檸檬兩隻， 切碎用消毒紗布包紮成袋， 放入浴盆中浸泡20分鐘;也可以用半湯匙檸檬油代之， 再放入溫水至38℃-40℃， 進行沐浴， 大約洗10分鐘， 助於清除汗液、異味、油脂， 潤澤全身肌膚。 腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉， 使之軟化逐漸脫落。 油性皮膚者， 沐浴後在潤膚霜中滴入少許鮮檸檬汁塗擦全身， 施行按摩， 可以祛除過多油脂， 使肌膚光澤紅潤而有彈性。
六、注意事項
1 檸檬具光敏性， 敷過檸檬汁後一遇陽光皮膚就會容易變黑， 甚至出現斑點。 所以， 用過檸檬護膚後， 不要立即上街曬太陽。
2 檸檬護膚較適合油性皮膚， 皮膚屬敏感或乾性的就不宜多用。
