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三個美容護膚小竅門 手把手教你如何美白肌膚

秋去冬來的過度季節, 皮膚顯得異常乾燥, 並且還面臨著強烈的紫外線, 美白肌膚勢在必行, 如何讓肌膚美白保濕呢?下麵小編和你分享四個美容護膚的小竅門,

幫你打造完美瓷肌, 讓皮膚又白又嫩。

自製面膜

1、香蕉牛奶面膜:將香蕉搗碎之後放進趕緊的碗裡, 倒入全脂牛奶, 加入少量的水混合哼糊狀, 在抹在臉上之後, 輕輕拍打臉部, 在閉目養神, 20分鐘之後洗淨。

2、用適量的珍珠粉加上少許蜂蜜和水, 調勻, 均勻塗抹在臉部肌膚, 15--20分鐘後洗掉。

淘米水洗臉

利用淘過米第二次的水來洗臉, 會讓皮膚變得更加細膩, 每天淘完米之後, 將水澄清後, 取上面清水部分洗臉, 面部不會緊繃, 且一直保持水嫩狀態。

飲食

番茄、檸檬、蘋果、獼猴桃、葡萄柚等等水果都含有非常豐富的維生素C,

微C能抗氧化, 防止黑色素的生成, 能夠改善暗淡肌膚, 其次魚類或豬腳等含有豐富蛋白質和膠原蛋白的食物, 能抗衰老, 讓皮膚更加光潔亮麗。

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