減少與冷水的接觸
冬天手指頭開裂必須減少與冷水的接觸， 這是因為冷水會刺激皮膚， 使皮膚的皮脂分泌減少， 從而導致皮膚乾燥的現象， 皮膚乾燥就會導致手指頭開裂的情況發生或者加重。 手指頭開裂也不可以使用過熱的水， 應選用溫水即可。
避免接觸鹼性物質
冬天手指頭開裂的時候， 應該避免與接觸鹼性物質接觸。 這是因為鹼性物質會直接損壞皮膚， 使手指頭的水分快速流失， 從而造成乾裂的情況。 含鹼性物質的有：洗滌劑、鹼性肥皂、洗衣粉等。 在手指頭乾裂的時候， 應該戴好橡膠手套， 將手部與鹼性物質隔離開， 洗手的時候可以使用溫和的洗手液洗淨雙手。
多塗護手霜
在手指頭開裂的時候， 一定要記得保持手部水分， 應該多塗護手霜。 這樣才可以防止手部因水分流失而加重手指頭開裂的情況， 塗抹護手霜應該在洗手後立即塗抹護手霜， 這是因為護手霜塗抹到手上以後， 會形成一層天然的保護層， 能夠抵抗寒冷、防止水分流失以及防減少化學物質對手部的直接傷害。
多做手膜
在手指頭開裂的情況下， 可以多做手膜， 利用手膜的營養成分滋潤手部皮膚， 保濕皮膚就可以促進手指頭開裂癒合情況。 平時自己也可以自製手膜， 在用熱水浸泡過雙手後， 在手上塗上甘油、凡士林或者護手霜， 然後戴上一次性的塑膠手套睡覺， 這樣可以促進皮膚吸收營養護膚品。 長期堅持， 手部也會變得十分的嫩滑哦。
多吃維生素A食物
多吃維生素A食物能夠保護皮膚以及防止皮膚開裂的作用， 多吃含維生素A食物能夠有效保護開裂手指頭， 促進開裂手指頭的恢復。 含有維生素A的食物有：菠菜、胡蘿蔔、紅薯、動物肝臟等等。
多補充維生素E食物
維生素E是一種有效的抗氧化劑， 有助於維持神經、肌肉組織的正常， 使毛細血管壁更加穩固。 因此， 要預防手足乾裂， 需要多吃一些富含維生素E的食物， 比如玉米油、芝麻油、花生油、柑橘類、綠葉蔬菜、蛋類、奶類等。
