腳上長凍瘡用辣椒水泡腳
準備幾個紅辣椒， 然後全部撕開， 放在清水中燒煮， 煮開以後讓辣椒水放到溫熱， 就用來泡腳， 注意不要燙到腳了， 泡到水快涼了就不要泡了。 堅持使用這個方法可以有效的治癒腳上的凍瘡， 還可以起到一定的預防復發的作用。
腳上長凍瘡用白蘿蔔敷腳
腳上如果出現了凍瘡， 就將白蘿蔔切成厚片， 然後放在火上烤熱， 烤熱以後就用來敷在腳上的凍瘡處， 每天堅持敷熱蘿蔔片， 腳上的凍瘡很快就可以消失。
腳上長凍瘡用凍瘡膏塗抹
凍瘡膏是治療凍瘡的基本必備品， 任何的偏方也只能使用一時， 大部分的時間還是要靠凍瘡膏來修復凍瘡。 在使用凍瘡膏以前， 先用溫水清洗一下凍瘡， 然後擦乾凍瘡上的水漬， 塗上凍瘡膏即可。
腳上長凍瘡用姜汁塗腳
首先要準備充足的生薑， 然後把生薑切成姜末， 盛在容器裡放在火上烤， 知道生薑被烤出了薑汁， 就用這個薑汁來塗抹腳上的凍瘡， 但是要先把薑汁放到溫熱， 以防燙傷。 每天使用這個方法， 不用多久腳上的凍瘡就好了。
腳上長凍瘡用香蕉塗腳
首先用溫水清洗一下腳上的凍瘡， 然後將新鮮的香蕉剝去香蕉皮， 用香蕉肉來擦拭凍瘡處， 擦完以後也不要清洗， 每天擦一兩次， 幾天後就能見效。 還有一種方法是， 直接用香蕉皮的內側擦拭凍瘡， 每天擦拭數次， 也可以起到治療凍瘡的作用。
腳上長凍瘡用茄根冬瓜水泡腳
腳上長了凍瘡還可以用茄根冬瓜水泡腳， 將新鮮的冬瓜皮和乾淨的茄子根放在一起用水煮開， 將水放至溫熱以後就用來泡腳即可。
腳上長凍瘡用老樟樹葉泡腳
將老樟樹的新鮮樹葉和枝條洗淨， 晾乾後一起搗爛， 再放到鍋里加少量的清水熬煮成較濃的樟樹汁， 將濃汁放到溫熱後， 就用來泡腳， 大概浸泡十至二十分鐘即可。 使用這個方法不太嚴重的凍瘡幾次就可以痊癒。
腳上長凍瘡要注意什麼
腳上長凍瘡要注意保暖
腳上長了凍瘡以後，襪子要儘量穿厚一點的，鞋子儘量穿棉鞋，因為要注意腳部的保暖，不能讓雙腳再次受到嚴寒的刺激使凍瘡加重。不過雖然要保暖，但是鞋子和襪子也不能穿得太緊，太緊的話反而會阻礙血液的正常迴圈，這樣穿再多腳也暖和不起來。
腳上長凍瘡要注意保持乾燥
導致凍瘡形成的原因除了寒冷以外，潮濕也會加速凍瘡的形成，因為潮濕會讓本來就低的溫度變得更低，這也是為什麼小孩和女性會更容易長凍瘡，因為皮膚內的水分含量多。所以腳上有了凍瘡以後，手腳多汗的人應該要時刻準備紙巾，腳上出汗了就要及時擦掉，以免加重凍瘡。
腳上長凍瘡要注意多運動
很多人每天的工作就是一直坐著，雙腳得不到什麼運動，這樣腳就很容易冰冷，抗寒能力也比較差，所以很容易生凍瘡。在腳上長出凍瘡以後，就要注意多做腳部運動，有空就多走動一下，促進腳部的血液迴圈，更有利於腳上凍瘡的痊癒。
腳上長凍瘡要注意保暖
腳上長了凍瘡以後，襪子要儘量穿厚一點的，鞋子儘量穿棉鞋，因為要注意腳部的保暖，不能讓雙腳再次受到嚴寒的刺激使凍瘡加重。不過雖然要保暖，但是鞋子和襪子也不能穿得太緊，太緊的話反而會阻礙血液的正常迴圈，這樣穿再多腳也暖和不起來。
腳上長凍瘡要注意保持乾燥
導致凍瘡形成的原因除了寒冷以外，潮濕也會加速凍瘡的形成，因為潮濕會讓本來就低的溫度變得更低，這也是為什麼小孩和女性會更容易長凍瘡，因為皮膚內的水分含量多。所以腳上有了凍瘡以後，手腳多汗的人應該要時刻準備紙巾，腳上出汗了就要及時擦掉，以免加重凍瘡。
腳上長凍瘡要注意多運動
很多人每天的工作就是一直坐著，雙腳得不到什麼運動，這樣腳就很容易冰冷，抗寒能力也比較差，所以很容易生凍瘡。在腳上長出凍瘡以後，就要注意多做腳部運動，有空就多走動一下，促進腳部的血液迴圈，更有利於腳上凍瘡的痊癒。
