近日， 美國梅奧診所網站總結了孩子少看電視的六大好處， 提醒家長要減少孩子看電視的時間。
有利於減肥。 研究表明， 每天看2個小時的電視會增加孩子肥胖的幾率，
睡得更香。 孩子看電視越多， 尤其是晚上， 他們更不願意上床睡覺， 入睡也更加困難。 在睡前， 和孩子做點放鬆的事情， 如聽聽舒緩的音樂， 讀讀小故事等不僅陶冶孩子情操， 也有利於睡眠。
增加實踐機會。 一味接受電視內的資訊不如讓孩子親身實踐， 給孩子一個增加經驗的機會：玩玩具、認卡片、學畫畫等， 更能讓孩子發揮自己的想像力和創造力。
提高學習成績。 要想成績好， 電視時間要減少。 研究顯示， 小學生如果每天看電視或電腦2小時以上， 那麼他們在注意力、社交能力和情感表達上更容易出現問題，
貼近大自然。 外出聞一聞鳥語花香， 看一看蔬菜水果是怎麼長成的， 體會一下農民伯伯的辛苦勞動……拋開電視走進大自然， 孩子會更懂生活， 也更珍惜生活。
提升社交能力。 學會與其他人溝通， 無論是現在還是將來， 都非常重要。 與其“孤零零”地看電視， 不如給孩子創造社交的機會。 與不同人接觸， 到不同的社會環境中去， 體會社會百態， 孩子會更懂得如何與不同的人溝通， 也懂得包容和自己不同的人。
