嘴巴周圍長痘的原因
個人衛生不注意
經常用手觸摸嘴巴周圍的肌膚， 或者清潔不到位， 日用品不潔， 居住環境不潔， 都會導致嘴巴周圍長痘。
建議：平時要做好早晚面部清潔；日常要勤洗手， 不要經常用手去摸臉；定期需要更換床單、枕套之類的生活用品， 避免細菌和蟎蟲的滋生；有空要經常打掃房屋衛生。
油脂分泌過多
嘴巴周圍和T區的皮膚油脂分泌過多， 並且沒有及時清潔， 就會造成多餘油脂堵塞毛孔， 導致排油不暢， 那麼皮脂就在毛孔中累積起來， 形成痘痘。
建議：日常適度清潔；做好保濕補水， 每天多喝水， 由內到位的為肌膚補充水分；少吃油膩的食品， 調整肌膚的水油平衡。
飲食習慣差
如果暴飲暴食， 或者吃辛辣、油膩、冰冷的刺激性食物， 就很容易使身體各因素受到刺激， 導致嘴巴周圍長痘痘。
建議：養成好的飲食習慣， 注意日常飲食的均衡、營養；多吃新鮮蔬菜、水果， 為身體補充維生素， 防止便秘和消化不良；每天足量飲水， 促進身體排毒。
上火所致
過多食用上火的食物， 比如榴槤、橘子、燒烤等等， 可能會導致上火， 從而使得嘴巴周圍痘痘的生長。
建議：食用上火的食品之後， 可以立刻吃點山竹、西瓜， 喝點菊花茶、綠豆粥等降火的食品， 來達到預防上火的效果。
使用含氟過量的牙膏
市面上銷售的牙膏中為了起到防蛀牙的效果， 都有添加一定的氟， 如果牙膏中的氟含量過多， 嘴巴周圍就會長痘痘。
建議：購買牙膏之前要認真的看成分表， 不要購買沒有品質保障的產品；使用牙膏時要注意控制用量， 不要過度使用。
不良的作息習慣
不良的作息習慣， 比如長期的熬夜、睡眠品質差， 很容易導致體內的內分泌失調， 引起嘴巴周圍痘痘的生長。
建議：注意保持良好的作息習慣， 早睡早起， 如果睡眠品質不高， 應該通過睡前喝牛奶等方式促進睡眠品質提高， 睡好了才能擁有好的皮膚。
壓力大心情抑鬱
如今快節奏的生活， 導致我們的生活壓力逐漸的增大， 從而作息混亂， 時常處於緊張狀態， 導致嘴巴周圍開始長痘痘。
建議：在工作和生活中， 都應該學會勞逸結合， 比如說出去旅遊、登山之類， 讓自己的心情變得開闊起來；壓力大的時候也要學會為自己合理減壓。
身體內部因素
腎陰虛體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞，造成嘴巴周圍長痘；胃火過盛也是嘴巴周圍長痘的原因之一。
建議：及早去正規的醫院或者找正規中醫調理治療，找准腎陰虛和胃火過盛的原因，根據醫生建議，配合食療一起積極調理。
身體免疫力下降
平時不注重鍛煉、飲食不注意、或長期處於高壓工作之中，身體的免疫力就會下降，皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致嘴巴周圍長痘。
建議：每天抽一點時間定期鍛煉身體，沒有時間鍛煉的，可以少坐電梯，多爬爬樓梯；長期使用電腦辦公的人群，工作1-2小時就應該起身走動一下。
內分泌失調
女性月經期體內激素分泌失衡；或者突然換了新的環境，身體適應不過來，都有可能導致內分泌失調，從而引起嘴巴周圍長痘痘。
建議：如果是短暫的內分泌失調，可以在期間多注意飲食、保持心情愉快，然後及時對痘痘進行消炎即可；如果是長期的內分泌失調，則要儘早就醫。
新陳代謝變慢
新陳代謝過慢，使肌膚和身體的毒素堆積，內在的問題體現在面部，為身體問題敲響警鐘，導致嘴巴周圍長痘。
建議：嘴唇周圍長痘的人群可以多食用一些豆制食物，促進體內新陳代謝，促進身體排毒，維持機體正常運作，提高身體免疫力。
泌尿與生殖系統問題
人體的泌尿系統和生殖系統一旦出現問題，身體就會及時給我們提醒讓我們及早發現問題，使得痘痘在人中部位出現，所以人中部位就會長痘痘。
建議：如果痘痘長在人中的位置，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要及早去正規醫院就醫治療。
身體內部因素
腎陰虛體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞，造成嘴巴周圍長痘；胃火過盛也是嘴巴周圍長痘的原因之一。
建議：及早去正規的醫院或者找正規中醫調理治療，找准腎陰虛和胃火過盛的原因，根據醫生建議，配合食療一起積極調理。
身體免疫力下降
平時不注重鍛煉、飲食不注意、或長期處於高壓工作之中，身體的免疫力就會下降，皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致嘴巴周圍長痘。
建議：每天抽一點時間定期鍛煉身體，沒有時間鍛煉的，可以少坐電梯，多爬爬樓梯；長期使用電腦辦公的人群，工作1-2小時就應該起身走動一下。
內分泌失調
女性月經期體內激素分泌失衡；或者突然換了新的環境，身體適應不過來，都有可能導致內分泌失調，從而引起嘴巴周圍長痘痘。
建議：如果是短暫的內分泌失調，可以在期間多注意飲食、保持心情愉快，然後及時對痘痘進行消炎即可；如果是長期的內分泌失調，則要儘早就醫。
新陳代謝變慢
新陳代謝過慢，使肌膚和身體的毒素堆積，內在的問題體現在面部，為身體問題敲響警鐘，導致嘴巴周圍長痘。
建議：嘴唇周圍長痘的人群可以多食用一些豆制食物，促進體內新陳代謝，促進身體排毒，維持機體正常運作，提高身體免疫力。
泌尿與生殖系統問題
人體的泌尿系統和生殖系統一旦出現問題，身體就會及時給我們提醒讓我們及早發現問題，使得痘痘在人中部位出現，所以人中部位就會長痘痘。
建議：如果痘痘長在人中的位置，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要及早去正規醫院就醫治療。
