吃什麼水果可以瘦臉？自製水果優酪乳瘦臉沙拉

吃什麼水果可以瘦臉？獼猴桃、蘋果、橘子等水果不僅非常美味， 用它們來製成的沙拉更是減肥的聖品。 小編推薦水果優酪乳瘦臉沙拉。

吃什麼水果可以瘦臉？水果優酪乳瘦臉沙拉

材料：獼猴桃1個、蘋果1個、橘子1個、香蕉1根。

輔料：低脂優酪乳3勺。

做法：

1、將各種水果洗淨切塊， 拌入3勺低脂優酪乳；

2、然後將水果和優酪乳攪拌均勻即可。

水果優酪乳瘦臉沙拉：獼猴桃、蘋果、橘子等水果不僅非常美味， 用它們來製成的沙拉更是減肥的聖品。 這道水果沙拉結合了低卡水果和低脂優酪乳， 而優酪乳中所含的鈣質也是能加快脂肪燃燒的重要成分哦！