有健康的身體才有美肌，美容必吃8種水果

水果的好處多著呢， 這是大家都知道的。 身體出了問題吃水果是很不錯的選擇， 尤其是辦公室OK， 壓力大， 身體容易出問題， 就更加要吃水果了， 擁有健康的身體才有美麗的皮膚喔！

頭髮染髮燙髮——鱷梨

染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂， 頭髮變得乾枯。 成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸， 對乾枯的頭髮有特殊功效。

大腦過度用腦——香蕉

過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，

眼睛過度用眼——番木瓜

長時間盯著電腦螢幕或電視螢幕，