臉上長斑是什麼原因 對症祛斑美白的方法

原因一：天生斑與日常防曬沒做好

大部分MM都是在陽光強烈的時候才會做防曬工作， 其餘時間放陽光有機可趁。 其實沒有陽光也有強烈的紫外線，

大部分色斑的產生就是因為光老化引起的， 這些紫外線對皮膚傷害很大， 容易產生色斑， 即使沒有陽光也要注意防曬， 尤其是天生斑更要注重防曬工作。

解決方法：日常進餐後避免日曬

很多MM的色斑都是日曬所形成的， 所以避免日曬是對減少斑紋最直接有效的方法。 除了避免日曬之外， 建議大家多做防曬工作， 包括日常的飲食業要注意， 一些含高感光物質的蔬萊可減少食用， 如胡蘿蔔、香菜等， 而且食用後不要馬上在強光下活動， 這樣很容易造成黑色素積聚的。

原因二：電腦輻射隔離與卸妝不徹底

很多上班一族除了每天要面對電腦之外， 化妝也是經常的事， 如果這兩者沒有做好護理工作， 最容易導致斑斑點點。 電腦輻射對皮膚的傷害非常大， 再加上化妝品的殘害更是“雪上加霜”， 如果不做輻射隔離與卸妝不徹底， 很容易產生色素沉澱形成色斑。

解決方法：選擇合適水果敷面

水果敷面是最天然有效的護膚方式， 也廣受愛美人士的歡迎。

不過也不是所有的水果都是適合敷臉。 因為有些水果中所含的果酸與色素成份很重， 會導致肌膚變更黑。 最好使用果肉、瓜肉， 比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇， 但選用果皮就需慎重。

原因三：內分泌的失調

有一部分臉長斑點的原因是因為內分泌的失調，

很多女性都有內分泌失調的情況， 然而體內性激素水準的變化一般在經期和妊娠期間， 內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒， 從而影響了自身新陳代謝功能。

解決方法：生理期要重視保養

女性生理期的事非常脆弱， 而且免疫力下降， 肌膚就更容易受到傷害。 有部分面部皮膚敏感的女性更為重要。 在這段期間可以利用一些食物來幫助子宮內瘀血的排出， 讓子宮的機能恢復正常運轉， 而且能增加血液， 不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現斑點。