薰衣草精油的使用方法 夏季護膚養神解決“5月病”

薰衣草精油的使用方法一

精油作用：提神醒腦

步驟：

1、將薰衣草精油滴在面紙上， 將面紙置於鼻頭下， 做3次深呼吸吸入精油。

2、然後將面紙放在口袋或者貼近肌膚的地方， 這樣可以借著身體的溫度發揮出精油的強大療效。

薰衣草精油的使用方法二

精油作用：保濕補水

步驟：

1、在臉盆中盛滿溫開水， 往水中倒入2--3滴薰衣草精油。

2、先用洗面乳清洗面部， 用清水洗淨， 最後用盛有薰衣草精油的溫水再一次清理肌膚。

薰衣草精油的使用方法三

精油作用：解決煩躁不安

步驟：

1、在手心中滴入1滴精油， 用力揉搓手心， 讓精油在手心升溫， 注意手部一定要乾淨。

2、接著閉上眼睛， 用手掌捂住臉， 用力深呼吸。 我們可以隨時將精油帶在身邊， 緩解“5月病”的焦躁不安。

薰衣草精油的使用方法四

精油作用：鎮定肌膚

步驟：

1、夏季皮膚容易曬傷， 用精油來鎮定肌膚是不錯的選擇。 我們可以把精油做香薰用， 將清水倒進香薰爐中。

2、按照情況滴入多少精油， 一般來說5滴就夠了， 然後將蠟燭點燃， 置於香薰爐下方， 蠟燭不能選擇有香料型的， 因為香料會和精油的味道混合在一起。