1、女強人+工作狂
如果你長期處於精神緊張、心理壓力大的狀態， 很容易出現內分泌失調， 久而久之就會冒出“壓力痘”。 人在感到厭煩、緊張、不開心時，
2、痘痘肌+角質厚
毛孔裡的老廢角質以及氧化皮脂的粉刺， 如果沒有徹底地被清除， 不但會使毛孔變大、膚質變得粗糙， 甚至會引致痘痘的滋長。 如果你發現你使用的護膚品很難吸收， 那麼你就要想想是不是很久沒有去角質了。
3、腸胃病+便秘
不正常的飲食習慣會導致便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多等消化系統問題，
同時也會導致體內毒素堆積，
廢物無法正常排出，
令臉上出現痘痘。
建議長痘的人群多吃蔬果及每天最少喝8杯清水，
以攝取足夠的纖維素和水分，
才可以使身體的排泄程式更有效地運作，
排出體內的毒素。
4、長期失眠+咖啡
肌膚修復所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。 在睡眠過程中， 血管裡會有大量的血液集中， 營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚， 老化的廢物會排出。 睡眠不足就會打亂這個肌膚機制， 痘痘也就因此長出。 其次， 睡眠不足或者不夠， 會導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息， 體內毒素累積進而誘發痘痘生成。
