如何有效去除已經生成的痘痘?
1.用浴鹽或鹽水洗澡
用熱水沖洗身體，等毛孔充分張開的時候，在背部塗抹浴鹽或粗鹽，手夠不著的話可以使用沐浴刷，注意不要用力過猛，很容易劃傷肌膚，按摩大概1分鐘左右。鹽粒與背部的滾動式按摩，可以去除膿瘡和死皮、老化角質。然後用化妝棉沾上鹽水，洗完澡後鋪在背上，10分鐘左右後再洗去背部的鹽分。
2.穿一些透薄的衣服或是背心
背上長了痘痘那更加要比平時透氣，讓肌膚可以充分的呼吸，減少汗液在背部的停留時間，多通風透氣，可以減輕背部痘痘的症狀。
洗完澡之後用乾淨的毛巾輕輕吸幹身上的水分，按照醫囑塗抹上一層祛痘消炎膏，如果想要加快治癒速度，可以選擇硫磺皂洗澡。
4.精油按摩
精油具有出色的祛痘消炎的功效，將葡萄籽油、荷荷巴油為基礎油，加入1-2滴洋甘菊、天竺葵、薰衣草、橙葉精油混合後，在乾淨的背部輕柔的打圈按摩，大約5分鐘左右。如果覺得太麻煩，可以直接用薰衣草混合基礎油塗抹。
那麼如何預防後背長痘痘?
1.保持良好衛生習慣
有些人後背長痘痘是由於細菌滋生導致的，所以每天都要洗澡、勤換衣服。如果汗腺比較發達的可以選擇滅菌香皂一類的衛生用品先給自己消毒，再使用其他的沐浴露，這樣可以有效去除多餘的油脂。
2.保持均衡的飲食習慣
請勿吃油膩、辛辣、油炸等的食物，否則會加重病情。飲食以清淡為主，多吃水果，多喝水。
3.保持良好的作息
熬夜太多容易導致皮脂分泌過多。運動不足容易讓皮脂堆積在毛孔，導致後背長痘痘。所以要早睡早起，適量運動，這樣對背後的痘痘的良好的作用哦。
