新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法

新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法

對付上火痘的根源就是飲食多油膩多油炸少蔬果， 並且天天宅在家裡，

作息不正常， 常常晚睡， 血液迴圈不暢通， 導致毛孔粗大， 易生成痘痘。 滅掉這類痘痘首先應該在飲食上下手。

新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法

深層清潔， 讓毛孔通暢
由於天氣乾冷， 因此肌膚會收緊， 毛孔收縮， 清潔過度會加重乾燥， 因此應先軟化角質然後再著重清潔。

可以在清潔之前用熱蒸汽將毛孔打開， 然後用溫和型的磨砂產品輕輕搓去角質， 或是用清潔面膜， 建議使用泥漿狀的面膜。

新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法

大量水分， 給皮膚活力
皮膚需要代謝就需要水分做為媒介，

如果缺水， 皮膚中的廢物就很難排出體外， 易生長痘痘。 因此想要去痘或是預防痘痘， 都需要給皮膚注入水力量， 讓皮膚細胞充盈起來。

新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法

適度按摩， 幫助活化肌膚
冬季皮膚缺乏活力，

跟人一樣會變的懶散， 代謝緩慢， 為了讓它動起來， 可以每天給皮膚做幾分鐘的按摩， 幫助排毒， 打通通道。

新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法

按摩方法：從鼻翼兩側按至太陽穴；從額頭按至太陽穴再到兩頰， 沿至耳際到達耳後， 滑向鎖骨；再從好巴兩側畫圈圈按摩至耳際處，

滑至耳根， 按至鎖骨。

新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法

特殊抗痘成分， 給肌膚降火
茶樹精油、蘆薈汁都有滅的功能， 但是精油使用完兩小時後需要用紙巾或是棉片沾水清潔；氧化鋅、矽酸鎂鋁等礦物成分則有吸附、清除、調控油脂的功效；過氧化苯甲醯、水楊酸等酸類成分，

則可以溶解角質和廢物的堆積物， 減少發痘的可能性；柑橘、金盞花、金鏤梅等成分則可安撫肌膚， 收縮毛孔， 淡化痘印， 提亮膚色。

新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法

調理飲食
飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手，因此，在去痘的這段時間可合理調整飲食，多吃些蔬果，少吃油炸刺激食物，晚上也在12點鐘之前睡下，如果想要速度更快些，建議多做運動，多流些汗，將體內毒素迅速排除體外。

新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法

溫馨小提示：在使用去痘產品時，要注意查看說明書，一般來說去痘產品都是局部性的使用，不宜用於全臉塗抹，而且在使用之前，應該做下皮試，看是否過敏。

調理飲食
飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手，因此，在去痘的這段時間可合理調整飲食，多吃些蔬果，少吃油炸刺激食物，晚上也在12點鐘之前睡下，如果想要速度更快些，建議多做運動，多流些汗，將體內毒素迅速排除體外。

新年上火長痘怎麼有效消除 教你迅速去痘的方法

溫馨小提示：在使用去痘產品時，要注意查看說明書，一般來說去痘產品都是局部性的使用，不宜用於全臉塗抹，而且在使用之前，應該做下皮試，看是否過敏。