冬季怎樣保養頸部 護理加按摩手法拯救頸部危機
清潔
脖子也是每天都需要清潔的哦！可先用溫水打濕頸部， 注意水溫維持在30°左右，
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頸霜
冬季皮膚特別乾燥， 而頸部自行分泌的油脂比較少， 乾燥就會導致肌膚鬆弛， 快速走向老化。 所以要給頸部滋潤， 選擇具有抗皺、保濕及有營養成分的產品， 如含蘭花油、茴香精、人參精、乳木果和甘油等成分的都不錯， 能幫助肌膚抗氧化， 幫助肌膚鎖住水分。
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按摩膏
購買頸部專用的按摩膏， 在每晚清潔好頸部後， 往頸部塗抹適量的按摩膏， 然後進行輕柔的按摩， 按摩5分鐘左右， 每晚堅持如此， 可有助於減少頸紋， 緊實頸部肌膚， 令頸部膚色更加均勻。
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辦公室護理
冬季長時間待在辦公室的女生們， 受暖氣的影響， 皮膚變得非常乾燥， 可在辦公室準備一台加濕器， 增加空氣濕度。 常坐在電腦前的MM們， 頸部肌膚非常容易疲勞， 可適時的用熱毛巾熱敷幾分鐘， 這樣可以促進頸部肌膚的血液迴圈。
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日常護理
冬天怕冷的MM們都會穿高領毛衣， 穿的時候再裡面加一件貼身的棉質高領內衣， 可避免頸部肌膚與毛織品發生摩擦。 出門要戴好圍巾， 以免頸部受到外面風沙侵略。 還要做好頸部防曬護膚， 擦好防曬霜， 避免紫外線對肌膚造成傷害。
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頸膜護理
每一星期給頸部做一次SPA,準備一個蛋黃， 一匙橄欖油， 然後將兩者混合一起攪拌均勻。 清潔好頸部， 均勻的塗抹上， 10分鐘後用溫水洗淨。 用後頸部肌膚會變得非常光滑細嫩。
冬季怎樣保養頸部 護理加按摩手法拯救頸部危機
頸霜按摩
取1元硬幣大小的頸霜，從下往上輕輕抹開。先將頭微微上抬，從鎖骨部位開始向上推拿，左右手各做10下。在頸紋較深的部位，可以用拇指和食指合捏10下，注意不要太過用力。再將雙手的食指和中指，放于腮骨下方的淋巴位置，按壓1分鐘左右，有助於暢通淋巴核，起到排毒的功效。
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血液迴圈
將雙手的大拇指向前，抓住脖子的肌肉揉開，從上向下移動，慢慢的按壓下去。再用雙手抓住下巴，由內向外按摩。然後抓住嘴角向咀嚼肌移動，從鼻翼開始向太陽穴移動。從臉的中央向外側逐漸按壓，可促進頸部血液迴圈。
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頸霜按摩
取1元硬幣大小的頸霜，從下往上輕輕抹開。先將頭微微上抬，從鎖骨部位開始向上推拿，左右手各做10下。在頸紋較深的部位，可以用拇指和食指合捏10下，注意不要太過用力。再將雙手的食指和中指，放于腮骨下方的淋巴位置，按壓1分鐘左右，有助於暢通淋巴核，起到排毒的功效。
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血液迴圈
將雙手的大拇指向前，抓住脖子的肌肉揉開，從上向下移動，慢慢的按壓下去。再用雙手抓住下巴，由內向外按摩。然後抓住嘴角向咀嚼肌移動，從鼻翼開始向太陽穴移動。從臉的中央向外側逐漸按壓，可促進頸部血液迴圈。
