30歲的女人怎麼保養撫平皺紋 教你保養皮膚最好的方法

30歲的女人怎麼保養撫平皺紋 教你保養皮膚最好的方法

新陳代謝緩慢

30歲的皮膚抗氧化力和黑色素的代謝力都會明顯下滑，

斑點會擴大， 美白精華要塗抹的更勤快；成人痘也易因為生活壓力而冒出來， 還會留下難以消除的疤痕。 針對這些問題， 需要用以下的方式應對。

30歲的女人怎麼保養撫平皺紋 教你保養皮膚最好的方法

步驟1：使用透氣膠黏化妝棉， 剪裁的化妝棉要比透氣膠帶小，

美白精華液要將棉片完全浸透。

步驟2：如果臉上因為痘痘而留下疤痕， 需要在晚上睡覺前使用透氣膠帶死死的黏在痘疤上， 到了白天起來再撕開， 這時候美白精華已完全被吸收掉了。

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淋巴排毒

30歲後身體排水、排毒功能都有明顯下滑的趨勢， 因此臉部經常都會有水腫的感覺， 這時候應該按摩鎖骨處的淋巴系統， 加快速淋巴的排毒功能。 鎖骨處的淋巴血管很淺， 只需要輕巧的推按就可讓它動起來， 當然按摩的時候不要忘了用按摩霜，

避免傷到皮膚， 形成皺紋。

30歲的女人怎麼保養撫平皺紋 教你保養皮膚最好的方法

步驟1：按摩霜的量需要櫻桃大小的量， 在細紋的地方要多按幾下， 霜也要多些。

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步驟2：按摩前將按摩霜搓熱， 利用手心的溫度， 喚醒霜的活力， 促進皮膚的吸收。

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步驟3：雙手握拳， 頂住顴骨往上撐， 感覺到痛感即可， 能有利於放鬆肌膚內。

30歲的女人怎麼保養撫平皺紋 教你保養皮膚最好的方法

步驟4：雙手握拳，用第二個指節骨從耳後區域按壓至鎖骨處，在鎖骨處需要停留稍用力按壓5秒，配合呼吸。

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抗老產品的投資

抗老產品一定不能缺乳霜，到了晚上11點後皮膚細胞會進入細胞修復期，夜霜絕對是最好的抗老產品，能夠增強細胞的更新能力。有些人認為精華液更好，但是精華液只是針對流失油脂的輕熟肌膚，乳霜才是真正的及時雨。

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步驟4：雙手握拳，用第二個指節骨從耳後區域按壓至鎖骨處，在鎖骨處需要停留稍用力按壓5秒，配合呼吸。

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抗老產品的投資

抗老產品一定不能缺乳霜，到了晚上11點後皮膚細胞會進入細胞修復期，夜霜絕對是最好的抗老產品，能夠增強細胞的更新能力。有些人認為精華液更好，但是精華液只是針對流失油脂的輕熟肌膚，乳霜才是真正的及時雨。