電腦族美容護膚食物 防輻射健康生活工作
蜂蜜
蜂蜜是一種天然的滋養補品。 能夠消除疲勞， 促進血液迴圈， 潤肺止咳， 也能暢通腸胃，
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胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有蛋白質、鐵、維生素A、B族維生素素， 熱量不高。 是一種強力的抗氧化劑， 能夠有效的保護人體細胞免受侵害， 也能預防細胞癌變。
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桔子
桔子含有豐富的維生素， 碳水化合物， 蛋白質等等營養物質， 能夠有效抗氧化， 增強人的免疫力，
含有豐富的蛋白質、鈣、胡蘿蔔素， B族維生素。 能有效預防白血病和骨痛病， 也能加速排出身體內的毒素和病變物， 可起到降血壓、降膽固醇的作用。
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苦瓜
含蛋白質、維生素C、B類維生素等。 能夠抑制正常細胞癌變的機率， 也能促進突變細胞的復原， 能夠有效調節內分泌， 抗氧化， 提高人體免疫力， 增強體質， 排毒。
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櫻桃
入脾、肝經。 含豐富的鈣、鐵、磷等多種有益物質。 可促進血液生成， 對於貧血的人來說是非常好的補給品。 櫻桃是各種水果之首， 它能促進蛋白質的合成， 抗衰老， 養顏駐容， 去皺， 去斑。
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草莓
草莓中含有豐富的維生素C， 是蘋果和葡萄的100倍以上， 同時還含有維生素E和多酚類的抗氧化物質， 對於防輻射起著重要的作用， 可以有效減緩輻射對人體的傷害。
