什麼食物可以祛斑 最佳方法小竅門推薦

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番茄汁可防治雀斑

每天喝一杯番茄汁， 可以有效的仰止雀斑的產生， 因為其中豐富的VC，

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大米黃瓜粥治斑

將大米、黃瓜、精鹽、生薑各適量， 放入鍋中， 用武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，

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檸檬美白祛斑

常喝檸檬汁， 不但可以白嫩皮膚， 而且有效白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 而且能有效的消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。

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黑木耳去黑斑

將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。 經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 並用於治療面部黑斑。