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亞姐郭金美容養顏術

談到平日的保養, 郭金說:“我總是把自己當小白鼠一樣的。 ”
對於這個美白保濕的季節, 郭金說:“其實不應該搽太厚的防曬霜, 這樣很容易脫皮。

粉底或多或少也能防曬, 大家總會說這個東西很傷皮膚, 但事實上是不一定的, 有很多老演員以前也是這樣很頻繁地使用粉底, 但現在皮膚狀態依然很好, 保養是需要其它輔助的。 就像平時我們在拍戲的時候, 因為上了粉底比其他使用防曬霜的工作人員更不容易曬黑。 ”
在郭金看來, 保養不一定非得要用名牌的產品, 適合自己才重要;而長期使用一個牌子其實並不會有特別效果, 年輕的時候更不要用超自己年齡的保養品。 說到備戰入秋的護膚小竅門, 郭金說:“用檸檬片抹膝蓋、胳膊肘, 會使皮膚變得很柔和。 ”
郭金說菜
菜話一:鳳梨萵筍沙拉
材料:鳳梨、萵筍、小番茄、蘋果、沙拉醬、葡萄乾
做法:將鳳梨、萵筍、蘋果等切成小塊,
與小番茄一同放入盤中, 加上少許沙拉醬, 撒上葡萄乾即可。
鳳梨含有所有的人體所需的維生素、16種天然礦物質, 能有效地幫助消化吸收。 鳳梨的果汁能有效地酸解脂肪, 有助於瘦身。 萵筍中, 含有豐富的胡蘿蔔素和纖維, 可以幫助預防多種癌症及心臟病;此外, 其含有的維生素K可以強化骨骼。


菜話二:黑木耳紅棗湯
材料:黑木耳、紅棗、白糖
做法:將木耳洗乾淨, 紅棗去核洗淨, 一併放入砂鍋, 加適量水和白糖同煮1小時左右, 即可食用。
黑木耳有一定的抗腫瘤作用, 可清肺益氣。 紅棗可以使氣色紅潤, 即使不用化妝品也能晶瑩剔透。 此湯可活血化瘀、健脾補氣、調經豐胸, 還有助於消除黑斑。
菜話三:香菇豆腐
材料:豆腐、香菇、榨菜、醬油、糖、香油、澱粉
做法:將豆腐切成四方小塊, 中心挖空, 再將泡軟、洗乾淨的香菇及榨菜剁碎, 加入調料和澱粉拌勻後填入豆腐塊的中心, 上盤蒸熟, 點入香油, 即可食用。
香菇營養豐富, 含有多種維生素, 可以預防感冒, 抗癌, 可降低膽固醇。

而豆腐有利於減肥, 並能美白肌膚。

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