導語：四道春季減肥食譜 胃口大開也能保持苗條身材。 就算是天氣暖和了胃口大增， 女孩們還是不會忘了要保持體形苗條。 你想在夏季減肥的時候輕鬆一點嗎?就用美食減肥法好了。 既然是美食減肥法， 那減肥吃什麼呢?無論吃什麼， 健康減肥是最重要的。 讓小編來為你推薦夏季減肥的食物吧。
四道春季減肥食譜 胃口大開也能保持苗條身材
冰凍的低脂優酪乳， 讓你一年四季減肥的美味食品
低脂優酪乳是健康的減肥美食， 不僅美味， 而且含有大量的鈣質， 可以有效的加快體內的脂肪燃燒， 讓你越喝越瘦。 想要減肥最好每天都喝杯低脂優酪乳， 夏日還可加凍的啊， 口感會更不錯的啊!
四道春季減肥食譜 胃口大開也能保持苗條身材
冬瓜減肥
冬瓜湯不僅清熱解渴， 而且冬瓜所含的膳食纖維能有效消除水腫， 減少便秘煩惱。 而且， 經常食用冬瓜還能有效阻止澱粉、糖類等轉化成脂肪， 有效減少體內脂肪堆積， 是十分理想的減肥聖品。
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荷葉茯苓減肥
現在中藥減肥是很多辦公室美眉的減肥首選， 如果你要減肥， 那麼你可以把花茶替換成有減肥作用的中藥。 現在有中成藥保健減肥的伊唯絲荷葉茯苓膠囊， 是由荷葉、茯苓、決明子、澤瀉等藥材配成， 能有效的加速代謝， 並抑制肥胖， 是既安全又輕鬆的飲食減肥方法。
四道春季減肥食譜 胃口大開也能保持苗條身材
雞蛋減肥
雞蛋一天不能吃兩個以上， 吃多了膽固醇高， 固然也使得很多人都覺得吃雞蛋會胖， 其實不是。 雞蛋也是瘦身食品的最佳選擇之一， 尤其是作為早餐來說， 更有助減肥。 一個營養均衡的早餐不僅只是填飽肚子那麼簡單， 它能讓你有一個精力充沛的上午。 除了避免饑餓感產生外，
