揭秘宋慧喬減肥方法 檸檬蜂蜜水清腸排毒

《太陽的後裔》收視率飆升， 除了撩妹高手宋仲基搶鏡外， 不老女神宋慧喬也讓無數網友驚歎！今年34歲的宋慧喬頻頻在劇中展示修長美腿，

大家可能不知道， 宋慧喬在出道時是一個個子矮小， 身材胖嘟嘟的小妞。 經過多年來的摸索和試驗， 成功從60公斤守到45公斤， 逆襲成功。 據瞭解， 宋慧喬偏愛喝檸檬水。 由新鮮蜂蜜製作而成的水， 有助於腸胃的清理， 幫助身體排毒。 怎樣喝蜂蜜水才減肥？下麵為你講解。

1、檸檬+蜂蜜

清新的檸檬加入甜膩的蜂蜜， 用溫水沖泡後， 醉人氣息撲面而來， 讓你感受清爽的夏日。 蜂蜜含有多種營養， 是女性養顏排毒的首選。 在沖泡蜂蜜的時候， 注意避免使用熱水， 否則出現的口感不好。

2、綠茶+蜂蜜

作為半發酵茶葉， 綠茶富含多種茶多酚， 對於胃脹的人士來說十分適合。 搭配蜂蜜一起飲用， 可以說是清腸排毒又補充能量的一種茶飲。

3、山楂+蜂蜜

經常積食， 腸胃不消化？山楂蜂蜜水就最適合你了。 採用新鮮的山楂幹， 用沸水沖泡後， 加入一勺蜂蜜調味， 酸酸甜甜的感覺十分開胃。 也讓你更好的清理胃裡的廢棄物， 避免身材臃腫。