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一周營養護膚餐 幫你吃出水嫩肌膚

都說減肥不能影響我們的健康, 護膚當然也是不能影響健康了。 通過食物減肥, 也是要注意一下飲食規則, 營養護膚餐才是我們最應該考慮的。 這裡有一個一周護膚計畫, 讓你一周就能擁有美好肌膚, 想試試嗎?一周營養護膚餐怎麼做的, 我們來看一下下面的介紹吧。

美容、護膚、護膚技巧

美容、護膚、護膚技巧

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美容、護膚、護膚技巧

美容、護膚、護膚技巧

美容、護膚、護膚技巧

想自製美白麵膜嗎?令人又愛又恨的冬季到了, 戶外活動最怕就是被曬黑, 一不小心還會曬傷, 如果沒有做好防曬措施效果就更嚴重咯。 所以, 簡易的美白麵膜絕對是不能少的, 借由美白麵膜來修護肌膚, 減輕肌膚的疲憊感, 再現自然白皙光澤。 下面一起跟著小編看看這幾款自製美白麵膜用什麼材料做吧。

美容、護膚、美白

美容、護膚、美白

美容、護膚、美白

秋冬乾燥漸漸濃烈,鎖水保濕顯得更加重要,美眉們,你們有做好鎖水保濕的準備了嗎?如果還沒有做好準備注意了啊,忽略了這個問題,肌膚的狀況會大打折扣的哦,想要鎖水保濕的,趕快看這裡吧!

小編告訴你吃出美麗的鎖水保濕秘訣!!!

鎖水保濕

一、蘆薈 ——保濕、鎮定皮膚、抗過敏

本身蘆薈就有美容的功效,當然它的果肉可直接敷臉,榨汁後也可作為保濕噴霧,於曬後敷用有良好效果。

二、黃瓜——美白、鎮靜、保濕、消炎

黃瓜裡面水分豐富,維生素也十分的豐富,將黃瓜榨汁後可敷臉,也可作為化妝水使用,能鎮靜肌膚,消炎美白。

三、西蘭花——增強皮膚抗損傷能力

綠色的西蘭花不能小看,其中會含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能增強皮膚的抗損傷能力,還有助於保持皮膚彈力。

四、萵苣——收斂毛孔、抗衰老、防皺

採用鮮榨的萵苣汁可鎖水保濕美容,一般用來敷臉,在稀釋後可作為化妝水,能緊致毛孔,滋潤肌膚。

鎖水保濕

五、芹菜——抗老、防皺、活化肌膚

芹菜榨汁後可敷臉,稀釋後可作為化妝水使用,能防止肌膚老化。

六、番茄――展平皮膚新皺紋

含有的番茄紅素有助於展平新皺紋,使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現,常吃番茄,還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。

鎖水保濕水果

一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化

將葡萄連皮及果肉一起搗碎,加入少許鮮奶敷在臉部,能防止肌膚老化。

二、西瓜——鎮靜皮膚、美白、保濕

將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水,和麵粉調和後可當面膜使用,能使皮膚水嫩光滑。

鎖水保濕

三、獼猴桃――消除斑點等斑點鎖水保濕

獼猴桃富含維生素E,可干擾玄色素天生,預防色素沉著、保持皮膚白淨,並有助於消除皮膚上已有的斑點等斑點。

四、香蕉鮮桃奶

用料:香蕉半根,鮮桃1個,鮮奶舊口毫升,糖適量。

1、香蕉去皮,並切成數段;

2、鮮桃洗淨、削皮,並去核,切成小塊;

3、將切好的水果放進攪拌機內攪拌約40秒;鬥將果汁倒入杯中,加入糖和鮮奶,攪拌均勻即可。

試尚教學:自製美白混合液,白皙無暇透出來。美白可不是一件容易的事情,要白的通透、白的氣色好,絕不能要死白白的,所以美白光用那些化妝品不管事。下麵小編教你自製美白混合液,讓你白的漂亮。

彩妝、化妝,

彩妝、化妝,

每個人都不想提前衰老,除皺養顏的護膚方法是很多的。世界上最長壽的男人是在冰島,最長壽的女人是在日本,這其中的奧妙大家都看出來了嗎?冰島還有日本的飲食都少不了三文魚,其實最好的護膚品就是三文魚了,可以幫助我們很好的除皺養顏,大家可以瞭解一下為什麼。

美容、護膚、抗皺

美容、護膚、抗皺

美容、護膚、抗皺

美白的肌膚大家都想擁有,日常生活中就有很多的方法都可以幫助我們的。黝黑的皮膚雖然是健康的膚色,可是畢竟形象也是很重要的。俗話說,一白遮百醜,所以美白就是我們不得不做到的。很多食物就可以幫助我們美白了,就讓試尚網的小編介紹一些吧。

當然,大家要知道,美白也是不可以千人一面:美白也要有針對性,不同肌膚要有不同的美白方式。斑點肌膚:應使用系列美白產品,從基礎的化妝水、乳液到濃縮型的美白粉、美白精華液,徹底地將自己置身在完整的美白環境中,如此才能儘快挽救你那滿臉的斑點。別忘記定期做面膜保養,讓美白

美容、護膚、美白

秋冬乾燥漸漸濃烈,鎖水保濕顯得更加重要,美眉們,你們有做好鎖水保濕的準備了嗎?如果還沒有做好準備注意了啊,忽略了這個問題,肌膚的狀況會大打折扣的哦,想要鎖水保濕的,趕快看這裡吧!

小編告訴你吃出美麗的鎖水保濕秘訣!!!

鎖水保濕

一、蘆薈 ——保濕、鎮定皮膚、抗過敏

本身蘆薈就有美容的功效,當然它的果肉可直接敷臉,榨汁後也可作為保濕噴霧,於曬後敷用有良好效果。

二、黃瓜——美白、鎮靜、保濕、消炎

黃瓜裡面水分豐富,維生素也十分的豐富,將黃瓜榨汁後可敷臉,也可作為化妝水使用,能鎮靜肌膚,消炎美白。

三、西蘭花——增強皮膚抗損傷能力

綠色的西蘭花不能小看,其中會含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能增強皮膚的抗損傷能力,還有助於保持皮膚彈力。

四、萵苣——收斂毛孔、抗衰老、防皺

採用鮮榨的萵苣汁可鎖水保濕美容,一般用來敷臉,在稀釋後可作為化妝水,能緊致毛孔,滋潤肌膚。

鎖水保濕

五、芹菜——抗老、防皺、活化肌膚

芹菜榨汁後可敷臉,稀釋後可作為化妝水使用,能防止肌膚老化。

六、番茄――展平皮膚新皺紋

含有的番茄紅素有助於展平新皺紋,使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現,常吃番茄,還不易出現黑眼圈,且不易被曬傷。

鎖水保濕水果

一、葡萄——消除暗沉、美白、抗老化

將葡萄連皮及果肉一起搗碎,加入少許鮮奶敷在臉部,能防止肌膚老化。

二、西瓜——鎮靜皮膚、美白、保濕

將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水,和麵粉調和後可當面膜使用,能使皮膚水嫩光滑。

鎖水保濕

三、獼猴桃――消除斑點等斑點鎖水保濕

獼猴桃富含維生素E,可干擾玄色素天生,預防色素沉著、保持皮膚白淨,並有助於消除皮膚上已有的斑點等斑點。

四、香蕉鮮桃奶

用料:香蕉半根,鮮桃1個,鮮奶舊口毫升,糖適量。

1、香蕉去皮,並切成數段;

2、鮮桃洗淨、削皮,並去核,切成小塊;

3、將切好的水果放進攪拌機內攪拌約40秒;鬥將果汁倒入杯中,加入糖和鮮奶,攪拌均勻即可。

試尚教學:自製美白混合液,白皙無暇透出來。美白可不是一件容易的事情,要白的通透、白的氣色好,絕不能要死白白的,所以美白光用那些化妝品不管事。下麵小編教你自製美白混合液,讓你白的漂亮。

彩妝、化妝,

彩妝、化妝,

每個人都不想提前衰老,除皺養顏的護膚方法是很多的。世界上最長壽的男人是在冰島,最長壽的女人是在日本,這其中的奧妙大家都看出來了嗎?冰島還有日本的飲食都少不了三文魚,其實最好的護膚品就是三文魚了,可以幫助我們很好的除皺養顏,大家可以瞭解一下為什麼。

美容、護膚、抗皺

美容、護膚、抗皺

美容、護膚、抗皺

美白的肌膚大家都想擁有,日常生活中就有很多的方法都可以幫助我們的。黝黑的皮膚雖然是健康的膚色,可是畢竟形象也是很重要的。俗話說,一白遮百醜,所以美白就是我們不得不做到的。很多食物就可以幫助我們美白了,就讓試尚網的小編介紹一些吧。

當然,大家要知道,美白也是不可以千人一面:美白也要有針對性,不同肌膚要有不同的美白方式。斑點肌膚:應使用系列美白產品,從基礎的化妝水、乳液到濃縮型的美白粉、美白精華液,徹底地將自己置身在完整的美白環境中,如此才能儘快挽救你那滿臉的斑點。別忘記定期做面膜保養,讓美白

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