冷水洗臉有益健康

一般說， 長期用冷水洗臉不僅有益於身體健康， 而且還可以使你臉面皮膚長久保持光滑濕潤， 看起來年輕，

我們知道， 用冷水洗臉， 會使皮膚的毛細血管收縮， 經過一分鐘以後， 即出現反射性充血， 加速血液迴圈， 因而可以防止臉部長期暴露所造成的麻木和神經過敏。 特別是在冬季， 臉面汗腺孔收縮， 如果用熱手磨擦， 就會使它猛然擴張， 壓迫皮下層的肌肉細胞， 使其萎縮， 從而引起表皮層的乾涸、開裂， 並易生皺紋。

同時， 冷水洗臉還能增強皮膚的營養， 促進皮脂分泌， 皮膚顯得皙白、光潔、富有彈性， 不易感染皮膚病。

另外， 冷水洗臉可以興奮神經， 從而使人精神煥發， 更好地開始一天的工作和學習。 在冬季用冷水洗臉， 可以增強耐寒力， 避免面部和手的凍傷， 更重要的是可減少患傷風感冒、呼吸系統疾病的機會。