優雅的女人， 她的頸部肌膚和線條絕對要求完美無瑕， 可是， 不少女人都只將目光放在自己的臉部肌膚上， 忽略了同樣十分重要的頸部肌膚。
頸部家居護理4步驟
簡單方便的頸部操不僅可美化頸部， 令頸部皮膚富有彈性， 而且可緩衝頸部肌肉與皮膚的疲勞感。 第1步：前後活動脖頸將脖頸充分地向前後彎屈， 向前要達到胸部， 向後時也要讓頸部深深地彎屈， 讓頭部和地面達到平行。 第2步：側向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸， 使它的側面肌充分得到伸展。 第3步：全方位轉動脖頸用頭部畫大圈帶動脖頸， 向右轉完， 再向左轉。 第4步：用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，
[美麗提示]
頸部按摩很容易被人忽略， 其實每天用面霜時可以多塗一些來按摩頸部。 頸部的衰老是最先的， 所以建議大家每天都要花點時間來按摩一下， 5~10分鐘就夠。 不想要頸部的細紋， 你還要克服掉經常低頭的壞習慣， 頭平視是最佳的姿勢。
頸部護理“膜”不可少
頸部在人體學上是一個“多事三角區”， 頸部肌膚比較細薄而脆弱， 厚度僅有面部的2/3， 紋理較深且橫向， 膠原細胞含量比較少， 因而容易缺乏彈性， 血紅色素含量少令頸部暗沉及較黃。 頸部肌膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的1/3， 皮脂分泌較少易乾燥，
1.不要深層清潔面膜。 頸部敷面膜， 紙狀及膏狀均可。 針對乾燥的可敷保濕面膜， 去暗啞的可敷美白麵膜， 增強彈性的可敷抗老化或膠原蛋白面膜等， 但最好不要使用深層清潔面膜， 否則令頸部更乾燥。 2.天然精華最抗衰老。 可以選擇海洋精華成分或中草藥成分的天然型頸膜， 不僅可滋潤頸部肌膚， 還能減少皺紋形成， 延緩頸部衰老， 恢復頸部肌膚彈性。 3.天鵝美頸按出來。 在頸部做面膜的同時， 可以輔以按摩以減少頸紋， 增進血色。 當頸部疲勞時， 可用熱毛巾暖敷兩分鐘， 增加血液迴圈。 平時不要用太熱的水洗澡， 因為熱水觸及頸部肌膚，
好好護理頸部， 讓猶如玉瓷般光滑的頸部為你的美麗加分， 讓你葆有永遠年輕的魅力。 （陳馨）
