怎樣學跳交誼舞？交誼舞三要素：舞姿、音樂、舞步

怎樣學跳交誼舞?

(1)舞姿

我認為跳好交誼舞,舞姿是最重要的。 要擺好正確的舞姿並不難。

關鍵是在跳舞的過程中,要能始終保持著良好的舞姿。 最基本的是兩個人不能看腳底下。 有很多朋友， 尤其是初學者， 跳舞時離得很遠， 弓著腰， 低著頭， 看著腳下， 怕踩著對方的腳。 這種姿勢很難看。 其實,只要有正確的舞姿， 聽好音樂， 走好舞步， 一般來說是不會踩著對方的。

再就是男士的兩肘一定要按正確的舞姿要求那樣抬起， 不要夾在兩腰之上， 否則顯得很小氣。 當然這樣的舞姿跳起來是很累的， 但是你自己還有旁觀者看起來都很舒服。 也只有這樣， 跳舞才能起到健身、健心的作用。

(2)音樂

有了正確的舞姿， 聽好音樂就成了當務之急。 舞曲有自己的節奏， 三拍一個小節叫三步， 四拍一個小節叫四步。 象慢三， 快三都屬於三步， 而慢四， 探戈， 平四， 倫巴都屬於四步。 在舞場上， 當舞曲響起， 經常有朋友問， 這是三步還是四步呢?有的人樂感強， 很容易就能聽出來， 而有的人樂感稍差一些， 就不那麼容易了。 有了好的樂感， 跳起舞來才覺得自如舒服。 否則， 儘管有很多的花樣，

但是沒有踩上節奏， 別人看起來還是很彆扭的。 樂感的培養就需要大家平時多聽舞曲。 聽得多了， 樂感自然就上去了。

(3)舞步

每種舞都有自己的不同風格和不同舞步， 花樣繁多。 只有掌握了每種舞的基本舞步， 才能跳出每種舞的不同風格。 初學者不能一上來就慌著學花樣。 一定要先多花些時間， 練習好基本步， 然後再慢慢學跳花樣。