很多人都有過掉頭發的經歷， 那麼怎樣可以預防掉發呢， 趕緊跟著小編學幾招吧
1平時要注意保養 多吃核桃 棗累 芝麻 有利於生髮
2不熬夜， 不頻繁去夜場活動， 養成早睡早起身體好的睡眠習慣， 保證每天都有6小時以上的充足睡眠
正確護理好你的頭髮， 適度的洗髮、燙髮， 洗髮時不僅要注意水溫， 而且還要用指肚按摩頭皮毛囊， 促進毛髮的生長。
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