朱莉暴瘦似紙片人 錯誤減肥法瘦出病

朱莉暴瘦似紙片人， 今年40歲的朱莉身高173cm， 有專家看到照片後估計朱莉體重只有34公斤！看著朱莉突然暴瘦變成行走的“骨架”，

粉絲和好友均表示十分心疼。 除了特殊的疾病會讓你暴瘦外， 不科學的減肥方法也是重要的原因。 一起瞭解哪些減肥方法是不可取的， 它們只會讓離女神隊伍原來越遠。

1、過度節食

有些人相信，

不吃東西就不會發胖， 因此能做到一天只吃一頓或者只吃流質食物。 從短期來看， 這種方法是可以達到瘦身的目標， 但卻不能長期使用。 由於人體需要大量的營養才能活下去， 如果長期缺乏多種元素和脂肪， 身體很快就會出現問題。

2、聽信減肥藥

如今市面上有不少的減肥藥， 商家都宣稱可以一周瘦10斤。 這樣龐大的數字一聽就是忽悠你的！減肥藥多數是借助瀉藥的作用， 讓你不停的拉肚子， 營造出體重下降的幌子。 且不說服用減肥藥後會出現多種副作用， 單單是讓你不停的拉肚子， 身體很快就會吃不消。

3、吃蟲減肥

食物吃進入後， 如果不被腸胃吸收， 那麼不就是不會發胖？因此有人提出了活吞蟲子來吸收你的食物。 她們通常是將活得蚯蚓生吞， 然後再正常的進食。 單單聽這個就覺得太恐怖了！蚯蚓這些東西作為蟲類， 帶有多種細菌， 進入人體後容易感染正常的細胞。 它們甚至還會在體內下蛋孵化！

不要再嘗試這些錯誤的減肥方法了， 它們只會讓你減肥失敗， 而且影響你的身體健康！