張雨綺穿透視黑裙秀事業線 多吃三類食物變大胸

張雨綺穿透視黑裙出席活動，若隱若現的豐滿上圍，非常吸睛。張雨綺身材傲人，盤點張雨綺性☆禁☆感時刻，小胸女生感覺到深深的自卑感。想要擁有飽滿的胸部，錯過先天的發育時機不要緊！後天還能通過食物變大胸。推薦下麵三類豐胸食物，甩掉“飛機場”的稱號。

1、綠葉食物

新鮮的綠葉食物能提供豐富的營養物質，對於乳☆禁☆房發育也有很大的幫助。在眾多的蔬菜中，就數萵苣和菠菜最有豐胸價值。因為這兩種蔬菜中含有豐富的鉀質和鈣質，健康低脂，怎麼吃都不怕長肥肉。

2、低熱量水果

水果含有天然的果糖，適合正在減肥又怕發胖的人士。豐胸水果除了常見的木瓜之外，櫻桃、牛油果、西柚都是不錯的選擇。有著“天然奶油”之稱的牛油果，口感奇特吃法多樣；而維生素C爆棚的櫻桃，更是女人抗衰老必備。

3、堅果類

堅果中蘊含大量的油脂，補充身體所需的同時，不怕脂肪含量超標。在選擇堅果的時候，最好是原味無添加劑，這樣才能避免攝入更多的鹽分和脂肪。用堅果製作沙拉或者燕麥粥，也是豐胸達人的最愛。

止癢吃對食物就能輕鬆豐胸，以上三種美食，還不趕快購買起來？