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吃什么可以豐胸 有助于豐胸的幾種食物

酒釀蛋:將酒釀加入煮好的蛋中, 加入一點糖, 月經來前早晚吃一碗, 養顏又豐胸。 主要是甜酒釀含有醣化酵素, 是天然的荷爾蒙, 而且蛋又是補充蛋白質的優質來源。

豆漿:豐胸美胸最首推的食品就是豆漿。 豆漿是以大豆為原料所制成的食品之一, 含有大量的大豆異黃酮, 跟我們體內的雌性激素的作用類似。 雌性激素是對我們相當重要, 包括胸部發育、美肌養顏、美發、生理周期等等。 睡前喝杯豆漿, 能令生長激素分泌增加, 利于豐胸。

來源:圖蟲作者:825727812274225194

堅果:含卵磷脂的黃豆, 花生等, 含豐富蛋白質的杏仁, 核桃, 芝麻, 都是良好豐胸食物、并且堅果的表皮薄膜所含的物質有促進性腺發育的作用, 另外, 玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。

卷心菜:卷心菜中含有大量的硼, 這種礦物質能促進雌性激素的分泌, 并令其在血液中的濃度提高。 特別是與大豆食品一同食用,

能作為豐胸美乳的強大后盾, 而且卡路里又很低, 膳食纖維豐富, 減肥又想豐胸的話, 會是不二之選。

來源:圖蟲作者:902644560506650647

香蕉:說起減肥水果, 香蕉可以說是熱門之選, 早上吃香蕉不但能促進排毒, 飽腹減肥, 還是豐胸的最強食品, 而早上又正好是吃香蕉豐胸的好時機,

僅僅是吃1根, 就能馬上調理內分泌的平衡, 有頻率的堅持吃, 胸部就慢慢變大了。

食補藥膳:在發育期如氣血不足, 可服食中藥食譜來調補氣血、也可以食用當歸燉母雞來補血壯體, 幫助胸部發育、中藥材方面, 有助于豐胸的包括有:當歸, 人參, 枸杞子, 淮山, 蒲公英。

來源:圖蟲作者:57426848082167614

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