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杜海濤暴瘦20斤秀蠻腰 自創嗨操燃脂甩肉確實有

杜海濤真的瘦啦!近日曝出的一張照片真的是驚呆眾人, 這還是那個舞臺上的重量級擔當麼?就連標誌性的肚子都沒有了。

雖然有網友質疑海濤有吸肚子的嫌疑, 但整體確實瘦了不少。

這張正面照更是明顯, 與當初參加《真正男子漢》的身材對比太強烈, 看來確實下了不少的功夫。

瘦身成功後的海濤竟然撞臉樸有天, 果然胖子都是潛力股!

自從參加全民互動健身類綜藝《香蕉打卡》後, 海濤確實在為瘦身而一直在努力, 更是在節目初期就放出豪言要在100天內塑造出有8塊腹肌的好身材。

海濤更是自創嗨操,

呼籲全民運動健身。 不少明星, 像是範冰冰, 允兒, TFBOYS三小只...都紛紛參與其中。 那麼這個嗨操到底是什麼鬼?減肥瘦身真的這麼有效嗎?

下面就跟大家分享《香蕉打卡》中的一段嗨操, 想要瘦身的你一起練起來吧!

熱身運動

第一組

第二組

第三組

第四組

第五組

第六組

第九組

第十組

第三組

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第六組

第九組

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