按摩瘦臉有用嗎？5分鐘瘦臉按摩操消水腫塑臉型

臉上肉肉多應該怎麼減？

臉上肉肉多， 尤其是嘴巴兩邊， 肉肉都凸出來了， 應該怎麼減才好呢？臉部是平時很難運動到的部位，

按摩瘦臉操

第一步：雙手大拇指， 食指夾住下頜多餘脂肪， 沿向後方向每隔1cm捏提一次。

第二步：當捏提到耳根部時， 重複捏提5次， 有提拉整體輪廓的作用。

第三步：接下來， 略用力咬牙， 用大拇指緩慢揉按耳根穴位5秒。

第四步：食指與其他手指分開， 依照下頜輪廓從耳根向下頜中央提抹，

第五步：四指併攏， 雙手交替從脖頸向下頜提拉肌膚， 也是很好的瘦下頜法。