臉上肉多， 就別談什麼顏值了！再美的五官都被被肥肉擠變型， 要知道， 女神的標配可是巴掌小臉。 那臉上肉肉多應該怎麼減呢？下面這幾個瘦臉的小妙招可以幫到你。
瘦臉方法1、臉部運動
很多女生在家沒事就喜歡看著電視吃零食， 想瘦臉的話就要改掉這個習慣， 可以在看電視的時候， 拿一個空的礦泉水瓶子， 對著它一呼一吸， 這樣可以讓臉頰的肌肉得到運動， 對瘦臉很有幫助。
瘦臉方法2、口腔推拿
口腔推拿可以僵硬的面部肌肉得以軟化。 嘴巴張大， 然後右手自然握拳， 伸出拇指、食指和中指， 將拇指按在口腔內側， 其他兩個指頭按在口腔外側， 這樣就從內外兩側夾著側臉了。 接下來從上往下輕輕的用這3個手指摩擦， 然後再從嘴角開始沿著側臉的輪廓往斜上方輕輕摩擦， 做完一邊換另一邊。 堅持做口腔推拿可以讓你擁有小V臉， 並且可以消除法令紋。
強推瘦臉方法：diy瘦臉面膜+按摩
芹菜蘋果蜂蜜瘦臉面膜
製作：西洋芹， 蘋果一起放入豆漿機榨成汁後， 再淋上蜂蜜攪拌而成， 直接敷於臉上， 十五分鐘後洗淨。
功效：芹菜有瘦臉冠軍之稱， 大量鉀元素加速脂肪燃燒， 同時蘋果去水腫， 而蜂蜜則可以緊致肌膚細化毛孔， 三者相結合是瘦臉的最佳選擇。 這三種材料我們都很容易可以獲得， 建議想瘦臉的MM不妨試試這款面膜。
海藻烏龍茶消水腫面膜
材料：海藻、烏龍茶葉
製作：1、烏龍茶和海藻用沸水泡水15min後， 取水不要渣;
功效：烏龍茶具有促進臉部水排除， 改善肌膚浮腫的功能。 這款面膜有幫助脂肪代謝、美白的功效。
2、浸濕面膜紙敷在臉上15分鐘， 然後用清水洗淨即可。
按摩瘦臉步驟
step1、將雙手食指、中指、無名指併攏， 置於嘴角的側邊， 用指腹朝著眼睛的方向垂直往上按壓兩邊的臉頰。
step2、接著依箭頭方向， 往旁邊滑移， 由臉周按壓到下巴部位， 重複3-4次。
促進迴圈 按摩瘦臉法
1、用雙手中指放在鼻翼兩側， 沿著鼻樑慢慢往上推， 能強化鼻樑的立體感， 消除臉部浮腫。
2、雙手用指腹用力壓頭皮兩側， 這是因為頭皮的血管非常多， 多按壓能促進臉部的血液迴圈。
3、並不是只有下眼皮才會浮腫， 上眼皮也是應該注意的重點部位， 用雙手大拇指從眉頭輕輕滑到太陽穴位置。
4、用雙手中指沿著眼眶周圍從內眼角到太陽穴做按摩， 直到眼眶有熱熱的感覺為止。
5、單手的手指指腹做提拉鼻樑的按摩，
