豐胸按摩第一步
首先，將雙手放在胸部的底側，用打圈的方法按摩。
豐胸按摩第二步
將右手放於底側，這樣直直往上推，接著左手也用同樣的方式往上推。
豐胸按摩第三步
雙手交叉進行，另一個胸部重複上一個動作。
豐胸按摩第四步
用雙手大拇指，按住兩側乳根穴。配合呼吸頻率，每次按摩20次左右。
豐胸按摩第五步
利用直接向下按壓，並做圈線按摩。
豐胸按摩第六步
以指面做圈圈按摩乳☆禁☆頭周圍。
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