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巧用食物護膚 四種食物可以代替護膚品

米醋——恢復肌膚彈性、預防長痘

醋本身就能改變皮膚的酸鹼度, 軟化皮膚的角質層, 此外, 還能抑制細菌孳生, 使毛孔通暢, 減少感染性皮膚病的發生。

在洗臉水里加點醋是不錯的保健方法, 醋的種類以純天然的米醋最好, 其它食用醋也可以, 在一盆洗臉水裡滴上7~10滴就可以了。

長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養, 恢復皮膚的光澤和彈性, 此外, 還能使肌膚更潔淨, 防止痘痘的生成。

食鹽——去除角質、控油

用食鹽水洗臉有去除角質、收斂肌膚, 安撫潮紅肌膚的作用, 此外還能清除皮膚的油脂, 用食鹽輕輕摩擦, 還有去除“黑頭”的作用, 比較適合油性皮膚。

一般經過一星期左右的食鹽美容, 面部皮膚就能呈現一種鮮嫩、透明感。 在一盆洗臉水里加兩小勺食鹽就可以了。

綠茶——緩解肌膚乾燥、抗輻射

茶葉中含有茶多酚, 有抗氧化作用, 可防止肌膚衰老。 茶葉還能抗輻射, 尤其適合長期用電腦的女性, 可抑制皮膚色素沉著, 減少過敏反應的發生。 此外, 茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥, 對於患濕疹的兒童也非常適用。

在茶葉中, 綠茶的茶多酚含量最豐富。 因此, 不妨經常用綠茶水洗洗臉。

蜂蜜——抗衰老、防乾燥

蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類成分, 不僅能促進皮膚創面的癒合, 還能抗衰老, 防止皮膚乾燥。

中幹性肌膚的人, 平時可以將2~3滴蜂蜜加到洗臉水中, 洗臉時沾濕整個面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘, 可使皮膚光潔、細嫩。

Tips:油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。

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