下巴總是起痘痘怎麼辦？ 而且痘痘很硬有濃

臉上長痘部位詳解——下巴長痘：
分析：一般表示體內激素失調， 週期失衡。 有些女性已過三十， 但“青春痘”卻依然比較嚴重， 而且通常只長在下巴， 還逐漸形成規律， 月經來的時候長， 月經結束的時候會消， 如此周而復始。 這主要是由於體內激素分泌非常旺盛， 變化的幅度比較大， 內分泌失調而引起的。 [7] 
建議：少吃冰冷的東西， 月經期間可用消炎鎮定的保養品。
痘痘患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品， 飲食應清淡， 多吃水果蔬菜， 保持大便通暢。 榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃， 以免病情“火上加油”。 患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕排毒食品。 還要保持愉快的心情和規律的生活， 因為情緒不良生活不規律會引起或加重青春痘。
痘痘的治療我們都知道不少的方法， 但是在治療的時候， 我們還是需要根據自己的具體情況， 採取相應的治療措施， 一是可以外用含有苦參， 金縷梅， 蒲葵等天然植物成分的祛痘精華霜， 能有效祛除各種痘痘（壓力痘 上火痘 熬夜痘 劉海痘 生理痘 ）。 二是可以喝一些中藥來慢慢調理自己的內分泌系統。 總而言之， 戰勝痘痘還是要從自身習慣起， 調整飲食結構和生活作息。
長痘痘是與人體臟腑息息相關的， 不同的原因引起的痘痘， 生長的地方也是不同的， 但主要原因還在於青春期或體質性毛囊皮脂腺分泌旺盛。 因此在治療前一定要分清病因， 配置合適的中藥， 有針對性的治療， 才能全部治好。 不同部位的痘痘， 不同的"含義"前額：代表心火旺、血液迴圈有問題， 可能與過於勞心傷神有關;亦代表肝臟排毒功能不佳， 即是體內積聚了毒素。 這時期的你如果脾氣比較不好， 就要多睡覺， 多喝水， 減少飲用酒精類飲品。

雙眉間：出現在雙眉中間的痘痘不能輕視， 回憶一下近是否經常出現心悸、胸口悶的症狀， 當心臟活力減弱時這裡才會長痘。

鼻子：長在鼻頭處， 是胃火旺， 或消化系統異常。 若長在鼻頭兩側， 就可能與卵巢機能或生殖系統有關， 應今早起醫院檢查治療， 時間久了會引起其他併發症。
下巴：表示腎功能受損或內分泌系統失調。 女孩子在下巴周圍長痘痘也可能是因為月事不調引起。
右臉頰：是肺部有炎症的反映。 如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽， 留意一下右臉頰痘痘。
左臉頰：長痘說明你的血液排毒能力降低， 有可能是肝臟出現了問題或是血液迴圈出現了問題。
嘴唇四周：對應胃髒， 提示胃中有熱， 胃火旺盛。 嘴唇四周長痘痘多是消化功能紊亂， 脾胃虛弱， 如患有胃病、胃痛等。
太陽穴：表示膽囊負擔過重， 顯示你的飲食中包含了過多的加工食品， 造成膽囊阻塞， 需要趕緊進行體內大掃除。
胸前及背後：胸前與背後的皮脂腺分佈數量僅次於臉部， 因此有些人雖然運氣好不長在臉上， 但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。
鼻樑：有可能脊椎骨出現問題， 這是需要及早確診的。 除此之外， 油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。

頭上：頭上長痘痘多因細菌感染造成， 這與身體抵抗力下降有關， 可以導致皮膚的炎性丘疹， 甚至膿皰；人體內熱問題也可導致頭上長痘， 尤其是喜歡喝酒的人， 最易長這種莫名其妙的小疙瘩， 並且很頑固。

痘痘的日常護理1. 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品， 如果皮膚本身的油脂被清掉 了 ， 肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂， 導致油膩及痘痘更加猖獗。 所以選擇洗面乳就十分重要。 選擇洗面乳以溫和， 天然， 質地凝膠狀， 清潔力強的弱酸性洗面乳。
2. 做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂， 而不能提供肌膚所需的水分， 因此需要外界為肌膚注入水分， 選擇適合自己的補水護 膚品， 每天早晚潔面之後補水， 保持肌膚表層水油平衡。
3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產品，溫和不刺激。
4. 及時應對併發症狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題併發也可以使用精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。

保持肌膚表層水油平衡。
3. 選擇適合的祛痘品：在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘，避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物藥妝祛痘產品，溫和不刺激。
4. 及時應對併發症狀：除痘痘之外，油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對 ，平時需做好基礎護理工作，像面膜、去角質每隔幾天要做一次，多種問題併發也可以使用精油來護理肌膚，精油的強大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。