哺乳期能吃減肥藥嗎？

哺乳期能吃減肥藥嗎？

哺乳期不建減肥， 哺乳期媽媽服用減肥藥， 大部分藥物會從乳汁裡排出， 影響寶寶的健康。 幾乎所有乳母服用的藥物，

都會在乳汁中出現。 現在市場上的減肥藥一般為食欲抑制劑或消化吸收阻滯劑。 為避免新生兒接觸到不必要的藥物， 或減至最低量， 哺乳期的女性不宜服用減肥藥。

哺乳期間， 建議均衡飲食， 多喝點湯水的食物保證寶寶的奶水充足。

產後為了恢復體重和身材， 可堅持每天做產後保健操。 產後保健操不同於一般體育活動， 它可有針對性地使變得鬆弛的腹壁和盆底肌肉得到鍛煉， 因此是產後恢復體型的主要方法。 一般堅持3-6個月， 便可收到較理想的效果。