日常生活中的3大胖臉型
1、水腫臉
產生原因：晚上喝水太多
晚上人體代謝變慢， 如果喝多了水的話， 體內的水分排不出去， 第二天臉部就容易水腫。
2、脂肪臉
產生原因：暴飲暴食
一般喜歡吃高熱量食物的MM， 臉上的肉都比較多！這樣就很容易形成嘟嘟臉。
3、咬肌肥大
產生原因：平時吃東西太過用力
咬肌過大也是造成臉部肥胖的很重要原因， 經常嚼很硬的食物， 會讓你的臉部肌肉越來越發達哦！
日常瘦臉小妙招
1、DIY按摩
洗完臉之後， 在擦護膚品的時候， 你就可以做一些簡單的臉部按摩， 一來是能幫助臉部對於護膚品的吸收， 二來是能加速臉部血液迴圈， 消除臉部水腫。
2、咀嚼瘦臉法
吃東西的時候， 不要只用一邊吃， 腰照顧到左右臉部的均衡， 而且不要吃太多過硬的食物， 比如甘蔗之類的食物， 而且要掃嚼口香糖哦， 這樣會導致臉部肌肉肥大。
3、高溫沐浴
每天下班之後， 你可以坐在浴缸裡面， 進行半小時的沐浴， 這樣不僅可以瘦臉， 也可以瘦全身哦！如果配合臉部按摩的話， 效果會更好呢！
4、食物瘦臉
想要瘦臉， 還是要多吃些瘦臉食物， 比如薏仁、冬瓜、蘋果之類的食物， 這些食物裡面含有豐富的鉀質， 可以把你臉部的水分排出。
5、運動法
運動是全方位的， 不僅可以瘦臉， 還能瘦全身呢！所以如果你感覺臉部真的腫冷淡話， 可以進行劇烈運動， 這樣能幫你把體內水分排出體外。
