怎麼在一周內瘦10斤 蜂蜜減肥法讓你瘦個不停

蜂蜜瘦身法秘方公佈

所需材料：蜂蜜和水

製作方法：首先你要準備150ML的開水， 然後與10g（大概一勺）的蜂蜜一起加兌， 用勺子慢慢攪拌均與，

實施天數：

1、如果你真的非常胖的話， 想在一個月內快速瘦下來的話， 小編建議你每個月實行一次蜂蜜減肥法， 大概3個月後就可以看到非常明顯的效果咯！

2、如果你只是想慢慢的瘦下來， 那麼每個月實行一次蜂蜜減肥法即可；

3、如果你的身材還蠻標準， 只是為了讓身材看上去更好， 那麼可以實行2日蜂蜜減肥法， 一個月只能用1次；

4、如果你只是想排毒的話， 那麼就採用一日蜂蜜減肥法， 一周進行一次就行。

蜂蜜減肥方法小貼士

如果你出現以下情況， 就說明見效了

1、你突然感覺不是很喜歡吃東西了， 而且肚子總是感覺很飽；

2、每次吃飯， 吃到一半你就覺得吃不下去了， 吃太多的話， 胃反而覺得不舒服；

3、不喜歡吃油膩的宵夜了， 而且晚飯也吃的比以前少很多；

4、對零食從此不感興趣了， 慢慢養成了清淡的飲食習慣！