減肥是女性非常頭痛的事情， 但是又不得不去面對它， 有一些女性在減肥上容易出現一些誤區，
問題一、市場上有各種各樣的減肥塑身衣， 可不可以採用這樣的減肥方式呢?
回答：最好不要使用。 商家用強彈性纖維材料或者化纖類織物製成了緊身衣， 然後美其名曰美體塑身衣， 還宣傳它可以塑腰、瘦腹、瘦腿等。 雖然子啊穿上這件內衣後可以感覺脂肪都被藏了起來， 但是它會讓人呼吸不順暢， 身體非常受束縛， 還容易導致皮炎細菌滋生， 甚至會導致盆腔炎等婦科疾病， 所以愛美的女性還是不要穿這種塑身衣了
問題二、在所有的減肥方法種， 針灸減肥帶給人們的痛楚較小， 而且沒有副作用， 還不用忌口， 很多吃貨美眉都喜歡用這種減肥方式，
回答：出現肥胖的人通常有兩種情況， 一種是病理性肥胖， 另外一種是生理性肥胖， 病理性肥胖的人在經過針灸後可以使病情得到緩解， 達到瘦身的效果， 而生理性肥胖的人士想要通過針灸達到瘦身的目的是不大可能的。 如果身邊的女性朋友身上的贅肉是從成年後開始出現的， 就可以使用針灸瘦身法， 效果是比較明顯的， 特別是腹部脂肪比較多的人， 通過刺激穴位， 調節經絡， 可以有助於減掉腹部的脂肪。
問題三、減肥喝豆漿效果好嗎?什麼時候喝是否有限制?
回答：豆漿的瘦身功效是比較好， 豆漿中含有大量的纖維， 可以有效的消除便秘問題， 加強腸胃蠕動， 使小腹恢復平坦，
喝豆漿的時間：早上剛起來喝豆漿小編不是很提倡， 最好是先喝一杯開水， 將血液濃度降低， 在吃東西時喝豆漿， 這樣一來， 豆漿中的營養物質才能更好的被人們吸收。
問題四：吃了減肥藥後行駛拉肚子， 不知道這樣對身體的傷害會不會很大。
回答：儘量不要用這種方式減肥， 瀉藥通常是用來治療便秘的， 如果服用瀉藥的目的僅僅是為了減肥， 那麼就有可能因為頻繁的腹瀉而出現虛脫等現象。
