怎麼瘦臉最快最有效 4個瘦臉小秘方甩掉大餅臉

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瘦臉小秘方一：瘦臉精華配合按摩手法

很多MM早上起來， 會發現面部浮腫，

瘦臉小秘方二：洗臉瘦臉

每天洗臉也是最佳瘦臉時間哦！首先準備溫水和冷水， 以“冷-熱-冷”這樣的順序洗臉， 如此冷熱交替能加速臉部血液訓話， 讓你的臉部肌肉變得更加緊致有彈性， 臉部自然會小很多咯！

瘦臉小秘方三：飲食法瘦臉

想要瘦臉， 平時的飲食也是非常重要， 一日三餐中多吃些可以消腫利尿的食物， 比如冬瓜、西瓜、薏仁、茶葉等食物， 這些食物有很強的消腫排尿功能， 尤其是在秋冬季節， 小編建議你可以多喝冬瓜湯和薏仁水， 這樣可以消水腫和去脂肪哦！

瘦臉小秘方四：正確咀嚼會瘦臉

不正確的咀嚼方式會大大影響臉部的勻稱， 讓你的腮幫和兩邊的咬肌變得非常突出， 即使你吃的太少， 也會顯得臉很大很胖， 所以， 正確的咀嚼方式是每一口食物在牙齒兩側細嚼15到25下， 這樣就能輕鬆吃出小V臉。