頭髮掉的厲害怎麼辦？一個人除了擁有完美的五官之外， 一頭漂亮的秀髮也是錦上添花， 不過如今的高科技時代， 電腦、電話等電子產品的問世， 讓很多人頭髮掉的厲害， 愛美之心人皆有之， 掉發肯定是一個嚴重的問題， 有問題就有對策， 小編教大家頭髮掉的厲害怎麼辦， 一起來學習一下吧。
一、頭髮因何棄你而去?
頭髮的生長和脫落本身就代表了一個較為複雜的新陳代謝過程， 一個人每天掉上數十根頭髮是很正常的， 但是只掉不長或者頭髮大片的脫落那就要引起重視了。
引起人們頭髮掉的厲害的原因有很多， 不同的角度有不同的分類。 但歸根揭底， 頭髮掉的厲害多與以下三個因素有關：
1.雄激素。 雄激素對毛囊發育有至關重要的影響， 如果男性頭皮5α-還原酶活性增高， 雄激素活性也會隨之增高， 這種活性升級的雄激素將刺激毛囊致其萎縮，
2.馬拉瑟菌。 馬拉瑟菌以頭皮油脂為食， 並會分泌包括炎症因數在內的刺激性物質。 這些刺激性物質不僅會導致頭屑增多， 頭皮瘙癢等問題， 積累到一定程度更會損傷發根， 讓頭髮松脫。
3.外界環境作用。 外界環境中的溫度、濕度、力等都會對頭髮的生長造成影響， 比如燙髮、染髮、電吹風吹發、季節交替、外力拉扯等都會讓頭髮性狀發生改變， 很容易引起掉頭發。
二、頭髮掉的厲害怎麼辦?中醫可以幫大忙
掉頭發畢竟不同於感冒發熱， 治療掉頭發更像是一個“養”的過程， 只有築好根基， 頭髮才可能牢固， 新發才可能重生， 從這個角度來說， 中醫防脫治脫無疑更具有優勢，
中醫對各種疾病往往都講究標本兼治， 治療掉頭發， 也必須從多方面入手。
1、食療方
①【食方】黃芪20g， 何首烏20g， 雞蛋1個
【制用法】將上述材料混合， 加水同煮， 雞蛋熟後， 剝皮再煮5分鐘， 後撈出雞蛋吃掉。
②【食方】薏米適量、綠豆適量、荷葉少許
【制用法】將上述材料淘洗乾淨， 混合加水煮粥食用。
此外， 平時應多食葵花籽油、芝麻油、花生油、豆油等植物油以及黑芝麻、核桃、松子、魚肝油、動物肝臟、海產品、胡蘿蔔、番茄、青椒、以及綠色蔬菜等。 與此同時， 一些食物也是需要我們遠離的， 比如高麗參等大補食物， 霜淇淋等甜膩食物， 當然，
2、內調專方
專業的內調藥方是不可缺少的， 中醫對於人們掉頭發也分出很多類型， 比如肝鬱血瘀型， 肝腎不足型， 氣血兩虛型、脾胃濕熱型等。 各種類型都有針對性的藥方， 這需要專人指導。
拿最為常見的脾胃濕熱型(脂溢性脫髮)來說， 有良方：半夏10g、滑石10g、竹葉10g、杏仁10g、白豆蔻6g、皂刺6g、厚樸6g、通草6g。 水煎服， 每天一劑， 據說屢試不爽。
三、坦然面對……
頭髮掉的厲害， 比然會牽扯到心情問題， 大家還需放緩心態， 平和豁達的對待已經出現的頭髮疾患， 要知道這並不是什麼安慰性的話， 醫學研究證明， 保持精神愉快是恢復和加速頭髮生長的重要條件， 不然很可能就讓上述工作變成了無用功， 所以， 這要求我們平時一定要按時作息，
Tips：
洗頭有講究
1、洗頭不宜過頻， 要清楚掉頭發絕不僅僅是因為頭皮不潔而發生的， 一般室內工作者每週洗頭2-3次即可。 頭髮出油厲害可酌情增加次數。
2、洗頭水溫不宜過高或過低。 30-40℃正合適， 並且一定注意要將洗髮水沖淨。 避免殘餘物堵塞和刺激毛囊。 洗淨後擦頭時切忌用力拉扯。
