第1位：寶兒
寶兒擁有22英寸腰圍
寶兒擁有22英寸腰圍。 在歌曲《Number one》時節還是胖呼呼的寶兒曾通過裙帶菜蘸辣椒醬吃來減肥。 與其它方法相比， 跳芭蕾舞能夠減很多肉並且可以養成端正的姿勢。 芭蕾舞對減去下肢肥胖也很有效果。
第2位：亞由美、申賢俊、李秀英
擁有獨特減肥秘訣的人
他們都是擁有獨特減肥秘訣的人。 亞由美曾經做過在單一食物減肥法中有名的玉米減肥而失敗的經驗。 然而在做了半身浴減肥之後， 她的面目就變得煥然一新了。 申賢俊用的是咖啡減肥法。 不過不是喝咖啡而是用咖啡來灌腸。
第3位：玉珠鉉、鄭麗嬡
瑜珈練成優美線條
瑜珈前教練玉珠鉉通過瑜珈從77尺碼變身為44尺碼。 鄭麗嬡則通過瑜珈練成了腰部纖細的曲線美。 玉珠鉉喜歡吃雞胸肉和豆飯， 還會帶著礦泉水。 她說：“要經常漱口。 ”
第4位：張東健
張東健以豆腐和蔬菜為中心減肥
他通過以豆腐和蔬菜為中心的食譜來減少體重。 李政宰在4個月裡通過一天三餐參雞湯而保持了漂亮的身材。 帶著“趕上張東健”的心情李俊基通過做運動減掉了7公斤， 然而在聽到他像“日本屠夫”的意見之後又增加了3公斤。
第5位：“昂貴減肥”的尹恩惠、崔華貞、黃甫
昂貴減肥的尹恩惠、崔華貞
他們在“Body Slimming Center”的幫助下， 擁有了瘦長的身材。 然而這種方法的缺點是， 投入2000萬韓元的費用不是誰都能夠做得到的。 特別是最近人氣最高的“恩燦”尹恩惠由於少女時代獲得贊助的衣服穿不上了而決心減肥， 通過特別的管理她減掉了7公斤。 吃好早餐並且避免辣而鹹的食物也是減肥的一個方法。 此外在肚子餓的時候就看烹飪頻道， 一邊喊著“啊， 真好吃“啊， 肚子飽了”， 這樣食欲就會消退了。
第6位：吉健、高恩雅、洋蔥、宋慧喬
無條件地不吃， 以饑餓精神減肥是她們的方法。 吉健、高恩雅、洋蔥、宋慧喬都屬於只要稍微一長胖的體型， 所以只有無條件地不吃飯才能達到效果。 效果也許是確實的，
