臉大怎麼變小 真人示範2016最火瘦臉操視頻

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瘦臉操一

首先要放鬆你的眼部， 用雙手的食指按摩你的雙眉和太陽穴位， 沿著眉形按摩， 重複動作20次， 力度不要太大， 腦部放空， 保持呼吸順暢。

瘦臉操二

輪流做嘟臉和吸臉的動作， 這樣可以有效鍛煉到臉部的肌肉， 這個動作非常適合上班族做， 不僅能加速臉部血液迴圈， 而且可以排出臉部毒素， 達到瘦臉美容的效果哦！

瘦臉操三

雙手呈握拳狀， 手指併攏， 然後用手指提你的臉部兩側線條， 這樣可以有效幫你緊致臉部皮膚， 在視覺上有瘦臉的效果哦！重複動作20次。

瘦臉操四

在手上塗抹一些精油， 然後按摩臉部兩邊的淋巴穴位， 記住力度不能太大，