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胖臉怎麼瘦 4種食物輕鬆吃出上鏡小V臉

瘦臉食物一:豆苗

豆苗為什麼能瘦臉呢?因為豆苗裡面含有大量的鉀質成分, 它可以排出臉部上多餘的水分, 從而達到瘦臉的效果。

而且豆苗裡面含有大量的膳食纖維, 我們在咀嚼的時候, 無形中就增強了口腔運動, 鍛煉了臉部的肌肉, 臉部不瘦才怪勒。

瘦臉食物二:紅酒

很多女性都知道紅酒有瘦身美容的效果大, 但是卻不瞭解紅酒也有瘦臉的效果, 你不妨可以試試花草紅酒,

不但可以瘦臉, 而且還可以讓我們的臉色看起來更加紅潤。

瘦臉食物三:芹菜

芹菜的排毒效果非常好, 而且芹菜含有大量的膳食纖維, 我們吃芹菜的時候, 可以促進口腔運動, 咀嚼的同時鍛煉了臉部的肌肉, 從而達到瘦臉的效果。 最贊的是,

身體消化芹菜的所需熱量比其本身的熱量還要高, 可謂是名副其實的越吃越瘦的食物。

瘦臉食物四:胡蘿蔔

很多女生都非常不喜歡胡蘿蔔的味道, 其實小編想要告訴你的是, 胡蘿蔔有非常不錯的瘦臉效果, 每天早上喝一杯胡蘿蔔汁, 不僅能加速代謝和促進血液迴圈,

而且瘦臉效果十分顯著哦!

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