春季減肥食譜番茄四種新吃法 三天狂減九斤

牛奶番茄汁

小編在家經常自己做牛奶番茄來喝哦， 口感很酸甜可口。 首先將番茄洗乾淨來去皮切塊， 然後放進榨汁機榨汁加牛奶和蜂蜜一起攪拌來喝會口感更佳的。

番茄蘋果汁

番茄蘋果汁不但可以美容還可以減肥的呢， 首先將番茄洗淨切小塊， 蘋果去皮切小塊， 然後把切好的番茄和蘋果放進榨汁機榨成果汁飲用， 加檸檬汁可以美白和增加減肥的效果哦。

番茄芒果汁

春季是吃芒果的季節哦， 準備新鮮的番茄和芒果切成塊狀， 然後將芒果、番茄、冰糖放到榨汁機榨出果汁就可以飲用了呢， 口感一級棒。

番茄蜂蜜汁

蜂蜜可以促進腸道蠕動加快新陳代謝促進廢物排出， 加強減肥功效。
做法：將新鮮的番茄洗淨後切小塊放進榨汁機榨出番茄汁， 再加入兩勺蜂蜜攪拌均勻後就可以飲用啦。