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小s減肥秘笈 美腿塑身有新招

小S減肥秘笈:獨門美腿招數

在身高上不佔優勢的小S, 卻擁有著前凸後翹的完美體型, 更何況這是一個生過兩胎娃娃的女性身材。 這要羡慕死多少年輕媽媽們。

1、站立姿勢, 雙手自然下垂, 雙腳打開與肩同寬。

2、雙腳同時慢慢抬起腳跟, 以腳尖站立, 然後再慢慢放下腳跟。

3、每天重複做10下, 就能擁有漂亮腿型。

小S減肥秘笈:定制美體塑身衣

坐月子有營養師幫她調理膳食已經不是什麼新聞了, 小S產後快速回復體型的另一大法寶就是塑身內衣。 特別定制的塑身內衣可以根據她個人的體型進行調整。

可見塑身和美容一樣, 不僅要內調, 也需要利器的説明。

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