水果減肥食譜之葡萄番茄汁怎麼做

夏季吃什麼水果減肥最快 水果減肥食譜之葡萄番茄汁怎麼做,製作方法由愛秀網瘦身頻道提供。 白領女性周日在家， 不妨奢侈一回， 吃一串新鮮的葡萄， 既能達到減肥目的， 又有益於心血管健康。 而番茄同樣也是減肥佳品， 那如何利用葡萄和番茄減肥呢？下面與小編一起來看看吧。

葡萄番茄汁

葡萄富含葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質， 能補充人體能量， 具有補益氣血、生津止渴、強筋骨、利小便等功效。 常吃葡萄對神經衰弱及過度疲勞者， 頗有好處。 白領女性周日在家， 不妨奢侈一回， 吃一串新鮮的葡萄， 既能達到減肥目的， 又有益於心血管健康， 把這一周耗損的精力都補回來啦。

葡萄番茄汁

材料：葡萄100克， 番茄1個， 捲心菜70克， 蜂蜜適量。

做法：將葡萄洗淨， 番茄和捲心菜洗淨切小塊。

吃法：可當下午茶喝。

功效：這款葡萄番茄汁中含有大量的膳食纖維， 可以預防便秘， 促進體內老舊廢物的排出， 還能幫助分解腹部的脂肪。