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秋季其實也非常容易上火長痘痘， 上火臉上長痘痘怎麼調理呢？黃瓜性甘涼， 具有清熱解毒的功效， 而獼猴桃性甘酸寒， 可以入腎和胃經， 日常生活中可以用來喝去火也可以用黃瓜和獼猴桃汁來祛痘。
做法：先準備好200g黃瓜、30g獼猴桃、涼開水200ML以及2勺蜂蜜， 首先將黃瓜洗淨後去籽， 然後切成塊狀， 將獼猴桃去皮後一起放入榨汁機中榨汁， 在每天吃飯前用黃瓜獼猴桃汁加入白開水和蜂蜜一起飲用， 具有很好的敗火祛痘的效果。
上火臉上長痘痘怎麼調理祛痘小妙招二：蘆薈黃瓜汁祛痘
臉上長痘痘怎麼調理呢？上火怎麼辦呢？蘆薈和黃瓜的美容功效眾所周知， 而蘆薈和黃鑽都具有消炎的功效， 用蘆薈和黃瓜來祛痘也是不錯的方法。
做法：將新鮮的蘆薈切片敷在臉上， 然後將新鮮的黃瓜去皮後榨汁， 將黃瓜汁塗抹在臉部， 30分鐘後清水洗淨， 另外也可以將黃瓜汁和蜂蜜一起飲用， 具有非常好的去火的功效， 長期堅持痘痘也會漸漸消除。
上火臉上長痘痘怎麼調理祛痘小妙招三：馬齒莧草汁祛痘
馬齒莧具有非常好的清熱消腫、收濕質止癢的功效， 對於痘痘和膿瘡具有非常好的清熱解毒的功效， 用馬齒莧草汁來祛痘效果非常好。
做法：將馬齒莧草簡單搗碎潔面後塗抹在臉上長痘痘的部位， 也可以加入適量的蜂蜜一起攪拌均勻後塗抹在臉部，
上火臉上長痘痘怎麼調理祛痘小妙招四：飲食清淡下火祛痘
其實上火和自己的日常飲食是有非常大的關係的， 加上天氣的原因臉上痘痘就更加嚴重。 胃對應的是嘴巴的周圍，
