現如今， 美女的標準就是瓜子臉， S型身材。 可是擁有大餅臉你就不能算是美女了！想知道怎樣瘦臉最快最有效嗎？其實只有從生活中的一點一滴做起， 就能有效瘦臉哦！
怎樣瘦臉最快最有效？洗臉。 改變平常洗臉的方式， 用溫水冷水交互洗臉， 來促進血液迴圈及新陳代謝。
怎樣瘦臉最快最有效？運動法。 運動也可瘦臉哦！運動減肥的效果是全方位的， 如果你的臉真的浮腫了， 劇烈運動後的大量排汗， 可有助於水分迅速排出體外。
怎樣瘦臉最快最有效？面部吸脂術。 同身體其它部位的吸脂差不多，
怎樣瘦臉最快最有效？化妝瘦臉法。 如果你覺得運動按摩太辛苦， 又覺得吸脂手術太痛苦， 就用這種方法好了， 除了比較麻煩外， 效果也是不錯的！
怎樣瘦臉最快最有效？飲食法。 平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果， 如冬瓜等。 臉部肌肉碩的朋友， 就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品， 因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
瘦臉要從一點一滴做起才能有好效果哦！怎樣瘦臉最快最有效？您清楚了嗎？希望您能長期堅持， 這樣你想胖都胖不起來了！
